第116章 集训第一天
傅之意醒来的时候看着夜亦宸还在沉睡，
他此刻的睡颜像一头疲惫的狮子，安静下来的他少了些锐气，多了几分柔和。
傅之意伸手轻轻的描绘他的轮廓低喃道：
“夜亦宸，你怎么对我这么好啊，
好到我都不知道以后你不再对我好了或者把这份好给了别人以后我该怎么办，
我开始只想相敬如宾的过日子的，是你让我变得贪婪了，
那以后要是你对我不好了我直接弄死你然后给你陪葬好了。”
傅之意又戳了戳他的脸颊，又轻轻的道：
“我应该是做不到弄死你这样的事，
那就弄死我自己好了，弄死我自己也不行，老爸他们会伤心，
那就消失在你的世界里好了，以我的黑客等级应该是可以躲得很好，你可别让我失望啊。”
说完吻了吻夜亦宸的嘴角轻轻的下床去洗漱了。
傅之意不知道他刚进浴室门夜亦宸就睁开眼睛，夜亦宸紧紧的抓住自己的胸口。
疼痛和惋惜如同一把锋利的剑刺入他的内心，让他感到一种深入骨髓的心疼。
他知道傅之意没有安全感伴着他的郁抑症，只要不慎他可能真的走向他所说的那条路。
夜亦宸知道他不会让那样的事情发生，因为他爱傅之意比傅之意知道的要深得多，
他一样害怕会失去傅之意，所以才会努力把最好的给他。
等傅之意从浴室出来时，夜亦宸才装作刚醒的模样问道：
“宝贝，怎么起的这么早呀？闹铃还没响。”
“响了哦，我关掉而已，你快起来，要去集合了。”
“好，马上起。”
两人又是踩点到集合的地方，这一次没人呛他们。
袁封看到他俩站好之后拿起他的大喇叭道：
“很好，都没有迟到，之意你俩明天尽量提前点到。”
“提前不了一点。”
袁封也不管他，就说自己的：
“今天一样十公里，四十分钟，完不成者视情况加训。”
傅之意不敢相信，第一天跑就来个十公里，于是转头问道：
“他说多少公里？”
夜亦宸轻笑道：“十公里。”
“他这是要我老命啊，我想毁约，多少毁约金来着？”
“五百万。”
“多少？他一个月才给我6000块工资，竟然要付这么多违约金，联系我老爸，告他。”
袁封听到他这么说直接乐了：
“告不了，因为你特殊，毁约金比其他运动员高很多，这是跳水协会审批的，
当然你可以正常辞职，但是你现在辞职需要三十天，这三十天你都得练，你只是签到八月的合同，
都练三十天了你还何必浪费那笔钱？”
“我有钱。”
“败家子，有钱也不是这么花，赶紧准备开始跑，不过可以给你个特权，
只要你在一个小时内完成，你今天除了体能训练，其他任何技巧训练你都可以休息。”
傅之意听完袁封的话转头问夜亦宸：“划算吗？”
“应该是划算的。”
“那还等什么？开始啊，早餐还没吃呢。”
李乐一道：“从头到尾都是你在拖延时间好吧，
要不是看在你技术最硬，你早被老袁喷了好吧。”
傅之意一边跑一边嘀咕：
“果然，不管什么职业只要能力强，领导被怼几句他都觉得舒爽。”
一边的贺其道：“你要是能拿个冠军回来让教练叫你爹估计他们都答应。”
“我二十岁都不到，可不想要这些好大儿。”
“好了，别说话，呼吸和运动要保持协调，根据自己的身体反应逐步调整呼吸。
尽量放松身体，让肌肉自然收缩和放松，这样可以更好地利用身体力量。
步伐要轻盈着地，以减少地面对身体的冲击力，这样可以减少受伤的风险，提高跑步效率。”
“好。”
在夜亦宸的指导和鼓励下，傅之意最后用了59分钟跑完十公里，
到终点之后他直接就想往地上扑，被夜亦宸眼疾手快的捞了起来。
严肃的说道：“傅之意，你是个医生，难倒不知道跑完步不能马上坐下，
因为重力性休克会导致下肢血液淤积，脑部供血不足，可能导致晕倒和外伤。”
“对不起，我实在太累了，没想那么多。”
夜亦宸听到他道歉又觉得自己语气可能太严厉了于是放软语气道：
“下次一定要注意，不要做这么危险的事。”
“知道了。”
李乐一听到后更加崇拜他：
“傅之意，你真厉害耶，你才十九岁竟然还是个医生？”
“嗯。”
“我听说医生要学很多年的啊，你才十九岁这是有多天才啊？”
“我不是天才，我是中医医学研究生，医生只是通过传承考试的中医，我们宿舍到了一会见。”
傅之意他们收拾完吃了早餐就到训练场集合。
“很好，这一次大家都能提前到，值得表扬，
尤其是傅之意，请大家再接再厉，今天的训练马上开始，大家先热身。”
“报告，跑步前您说了只要在一个小时内完成，今天的技巧训练就可以不用参加，
请问现在是技巧训练时间，我可以回宿舍睡觉吗？”
“做什么白日梦呢？不用训练也得坐旁边观看，并且完成观看后感。”
“教练，你心眼真的比蜂窝还多，而且算盘打得也溜。”
说完直接去一旁观训席（观训席也就是小水池旁，运动员跳完水后会进入这个小水池，
小水池旁有一个屏幕可以看到运动员跳水最清晰的画面）。
傅之意就看了一会就觉得好困：
“阿宸，你说为什么训练场会放这么柔和的音乐，
这不是助眠曲嘛，哪来的激情训练啊？”
旁边的教练肖华道：
“你懂什么，这歌是夜亦宸的歌，这些小家伙可都是他的粉丝，放他的歌更能激励他们努力。”
傅之意缩了缩脖子，他除了敢和比较熟的袁封呛，或者是嘴巴比脑子快才敢跟其他人顶嘴，
但每次开怼前都是下意识抓住夜亦宸，其他的时候还是不敢，于是小声道：
“我也是你的粉丝啊，可这首歌就是甜甜的情歌，
我听这首歌时完全没有要努力工作的心态，而是一心想谈一场甜甜的恋爱，
他们这是把这群人往恋爱脑去培养啊。”
其实傅之意每次跟不熟悉的人拌嘴，都会下意识的去抓住他的衣角、袖子、或者小手指，
然后面无表情的就开怼。
夜亦宸也小声跟他说悄悄话：“那是因为这首歌写给你的，
所以你觉得甜甜的想法谈恋爱，或许他们就不一样了呀。”
“不理解但尊重。”
他此刻的睡颜像一头疲惫的狮子，安静下来的他少了些锐气，多了几分柔和。
傅之意伸手轻轻的描绘他的轮廓低喃道：
“夜亦宸，你怎么对我这么好啊，
好到我都不知道以后你不再对我好了或者把这份好给了别人以后我该怎么办，
我开始只想相敬如宾的过日子的，是你让我变得贪婪了，
那以后要是你对我不好了我直接弄死你然后给你陪葬好了。”
傅之意又戳了戳他的脸颊，又轻轻的道：
“我应该是做不到弄死你这样的事，
那就弄死我自己好了，弄死我自己也不行，老爸他们会伤心，
那就消失在你的世界里好了，以我的黑客等级应该是可以躲得很好，你可别让我失望啊。”
说完吻了吻夜亦宸的嘴角轻轻的下床去洗漱了。
傅之意不知道他刚进浴室门夜亦宸就睁开眼睛，夜亦宸紧紧的抓住自己的胸口。
疼痛和惋惜如同一把锋利的剑刺入他的内心，让他感到一种深入骨髓的心疼。
他知道傅之意没有安全感伴着他的郁抑症，只要不慎他可能真的走向他所说的那条路。
夜亦宸知道他不会让那样的事情发生，因为他爱傅之意比傅之意知道的要深得多，
他一样害怕会失去傅之意，所以才会努力把最好的给他。
等傅之意从浴室出来时，夜亦宸才装作刚醒的模样问道：
“宝贝，怎么起的这么早呀？闹铃还没响。”
“响了哦，我关掉而已，你快起来，要去集合了。”
“好，马上起。”
两人又是踩点到集合的地方，这一次没人呛他们。
袁封看到他俩站好之后拿起他的大喇叭道：
“很好，都没有迟到，之意你俩明天尽量提前点到。”
“提前不了一点。”
袁封也不管他，就说自己的：
“今天一样十公里，四十分钟，完不成者视情况加训。”
傅之意不敢相信，第一天跑就来个十公里，于是转头问道：
“他说多少公里？”
夜亦宸轻笑道：“十公里。”
“他这是要我老命啊，我想毁约，多少毁约金来着？”
“五百万。”
“多少？他一个月才给我6000块工资，竟然要付这么多违约金，联系我老爸，告他。”
袁封听到他这么说直接乐了：
“告不了，因为你特殊，毁约金比其他运动员高很多，这是跳水协会审批的，
当然你可以正常辞职，但是你现在辞职需要三十天，这三十天你都得练，你只是签到八月的合同，
都练三十天了你还何必浪费那笔钱？”
“我有钱。”
“败家子，有钱也不是这么花，赶紧准备开始跑，不过可以给你个特权，
只要你在一个小时内完成，你今天除了体能训练，其他任何技巧训练你都可以休息。”
傅之意听完袁封的话转头问夜亦宸：“划算吗？”
“应该是划算的。”
“那还等什么？开始啊，早餐还没吃呢。”
李乐一道：“从头到尾都是你在拖延时间好吧，
要不是看在你技术最硬，你早被老袁喷了好吧。”
傅之意一边跑一边嘀咕：
“果然，不管什么职业只要能力强，领导被怼几句他都觉得舒爽。”
一边的贺其道：“你要是能拿个冠军回来让教练叫你爹估计他们都答应。”
“我二十岁都不到，可不想要这些好大儿。”
“好了，别说话，呼吸和运动要保持协调，根据自己的身体反应逐步调整呼吸。
尽量放松身体，让肌肉自然收缩和放松，这样可以更好地利用身体力量。
步伐要轻盈着地，以减少地面对身体的冲击力，这样可以减少受伤的风险，提高跑步效率。”
“好。”
在夜亦宸的指导和鼓励下，傅之意最后用了59分钟跑完十公里，
到终点之后他直接就想往地上扑，被夜亦宸眼疾手快的捞了起来。
严肃的说道：“傅之意，你是个医生，难倒不知道跑完步不能马上坐下，
因为重力性休克会导致下肢血液淤积，脑部供血不足，可能导致晕倒和外伤。”
“对不起，我实在太累了，没想那么多。”
夜亦宸听到他道歉又觉得自己语气可能太严厉了于是放软语气道：
“下次一定要注意，不要做这么危险的事。”
“知道了。”
李乐一听到后更加崇拜他：
“傅之意，你真厉害耶，你才十九岁竟然还是个医生？”
“嗯。”
“我听说医生要学很多年的啊，你才十九岁这是有多天才啊？”
“我不是天才，我是中医医学研究生，医生只是通过传承考试的中医，我们宿舍到了一会见。”
傅之意他们收拾完吃了早餐就到训练场集合。
“很好，这一次大家都能提前到，值得表扬，
尤其是傅之意，请大家再接再厉，今天的训练马上开始，大家先热身。”
“报告，跑步前您说了只要在一个小时内完成，今天的技巧训练就可以不用参加，
请问现在是技巧训练时间，我可以回宿舍睡觉吗？”
“做什么白日梦呢？不用训练也得坐旁边观看，并且完成观看后感。”
“教练，你心眼真的比蜂窝还多，而且算盘打得也溜。”
说完直接去一旁观训席（观训席也就是小水池旁，运动员跳完水后会进入这个小水池，
小水池旁有一个屏幕可以看到运动员跳水最清晰的画面）。
傅之意就看了一会就觉得好困：
“阿宸，你说为什么训练场会放这么柔和的音乐，
这不是助眠曲嘛，哪来的激情训练啊？”
旁边的教练肖华道：
“你懂什么，这歌是夜亦宸的歌，这些小家伙可都是他的粉丝，放他的歌更能激励他们努力。”
傅之意缩了缩脖子，他除了敢和比较熟的袁封呛，或者是嘴巴比脑子快才敢跟其他人顶嘴，
但每次开怼前都是下意识抓住夜亦宸，其他的时候还是不敢，于是小声道：
“我也是你的粉丝啊，可这首歌就是甜甜的情歌，
我听这首歌时完全没有要努力工作的心态，而是一心想谈一场甜甜的恋爱，
他们这是把这群人往恋爱脑去培养啊。”
其实傅之意每次跟不熟悉的人拌嘴，都会下意识的去抓住他的衣角、袖子、或者小手指，
然后面无表情的就开怼。
夜亦宸也小声跟他说悄悄话：“那是因为这首歌写给你的，
所以你觉得甜甜的想法谈恋爱，或许他们就不一样了呀。”
“不理解但尊重。”