第140章 倒计时的第七天与备战期的最后一次观测
周羽牧是在手环的震动中醒来的。
不是渐进模式,而是连续三下的短促震动——有人在用密码呼叫他。
他睁开眼,晨光还很淡,窗帘缝隙里只透进一丝灰白。对面床是空的,但床头柜上压着便签:
【去气象局调取近五年的赛区气候数据。
早餐在保温盒里。
今日训练:赛前最后一次完整强度。
下午五点研究室见,裴继安说七条线需要最后一次验证。
——桑渝白】
便签右下角多了一行小字:
【另,今天是赛前最后一次完整训练,数据会留作参考。】
周羽牧看着那行字,在晨光里笑了笑。
赛前最后一次完整训练。
一周后的这个时候,他应该已经在赛场上了。
他起床洗漱,打开保温盒。今天是南瓜粥、水煮蛋、清炒时蔬,还有一小碟切好的火龙果——不是北斗七星,而是一个数字:7。
七。
距离全国赛还有七天。
他捏起那块火龙果数字,对着窗户透进来的晨光看了一会儿,然后吃掉。
换衣服时,他从床头柜取出那对袖扣,小心地扣在今天的训练服袖口。银色的钥匙符号在晨光里微微闪光。
对着镜子看了一眼。
袖扣已经戴了半个月了。它们几乎成了身体的一部分,不戴反而会觉得少了什么。
七点整,训练馆。
今天的训练计划是赛前最后一次完整强度。起跑技术12组,弯道练习10组,途中跑节奏40分钟,力量训练全面加强——和一周前的强度一样,用来对比数据。
周羽牧站在起跑器前,低头看了一眼袖口。
银色的小钥匙,在晨光里亮了一下。
第一组起跑,反应时间0.130秒。
第二组,0.130秒。
第三组,0.129秒。
他停下来喝水,看了眼手环。心率132,平稳。
第四组,0.129秒。
第五组,0.128秒——个人新高。
他看着手环上的数据,愣了一下。
0.128秒。
和上周最好成绩持平。
但今天是在完整强度下的第四组,不是状态最好的第一组。
他继续。
第六组,0.129秒。
第七组,0.130秒。
第八组,0.129秒。
第九组,0.128秒——又一个。
第十组,0.129秒。
十二组结束,平均0.1291秒,比上周的平均0.1295秒提高了0.0004秒。
他在日志里写:【起跑技术12组完成。平均0.1291秒,三组达到个人新高。】
写完,他低头看袖扣。
银色的小钥匙,在阳光下闪了一下。
弯道练习时,他把内倾角度加到8.5度。身体如预期般倾斜,右臂摆动幅度加大,左腿落地时踩准了内侧线。右膝没有不适。
第一组弯道,技术评分9.5。
第二组,9.5。
第三组,9.5。
第四组,9.5。
第五组,9.5。
第六组,9.6——个人新高。
他停下来,看回放。动作依然不是完美的——入弯时的重心转换还有0.1秒的延迟,出弯时步频下降依然存在。
但那个“不完美”的距离,正在一点点缩小。
十组结束,平均9.52,比上周的9.48提高了0.04。
他在日志里写:【弯道练习10组完成。平均9.52,一组达到个人新高。】
途中跑节奏,40分钟。他用配速器控制,前20分钟稳定,后20分钟有两次小波动,但都及时调整回来。
最后是力量训练。悬垂举腿做了5组,下背部没有代偿反应——他已经完全掌握了那个发力方式。
训练结束,周羽牧坐在跑道边喝水。阳光已经把整个训练馆晒暖了,塑胶跑道蒸腾起淡淡的热气。
手环震了一下。他低头看,是桑渝白发来的消息:
【晨训数据已接收。
起跑反应平均0.1291秒,较上周提升0.0004秒。
弯道技术评分9.52,较上周提升0.04。
——综合评级:优秀。
数据已存档,作为赛前最后一次完整强度的基准。】
周羽牧盯着那个“优秀”看了很久。
然后他回复:【谢谢学长。】
这次秒回:【不是谢谢。是你自己的努力。】
周羽牧看着那行字,在阳光下笑了。
下午四点五十五分,艺术楼研究室。
周羽牧推门进去时,谢予正在白板上画着七条线。裴继安在电脑前,屏幕上是一个三维地形模型。桑渝白坐在角落,平板上是今天上午的气候数据。
“小学弟!”谢予招手,“快来!最后一次验证!”
周羽牧走过去,盯着白板上的图。
七条线,从孤山南麓的沈家别业主厅位置辐射出去,指向七个不同的方向。每条线上都标注着精确的方位角和距离——苏州85公里,南京210公里,杭州30公里,扬州……
“扬州的线今天校准了。”裴继安说,“精度提高到两米内。”
他调出扬州的地图,放大到城北区域。一个红色的圆圈标在那里,直径约十五公里。
“三齿钥匙应该在这个范围内。”
周羽牧看着那个红圈,心跳快了一拍。
十五公里。
说大不大,说小不小。要在这么大一片区域里找到一把三百年前的钥匙,需要时间。
“什么时候去?”他问。
“全国赛后。”桑渝白说,“最早十一月第一周。”
谢予在旁边举手:“我查了!扬州十一月有菊花展!瘦西湖可漂亮了!”
裴继安看了她一眼:“我们是去找钥匙。”
“顺便看菊花展嘛!”
裴继安没有说话,但嘴角微微扬起。
周羽牧看着他们,忍不住笑了。
窗外的天渐渐暗下来。研究室的灯光把四个人的影子投在白板上,和那七条线叠在一起。
“学长。”周羽牧轻声说。
桑渝白走到他身边。
“嗯。”
“七天后,全国赛。”
“嗯。”
“然后我们去扬州。”
“嗯。”
周羽牧看着白板上那个红圈,沉默了几秒。
然后他说:“那个人把钥匙藏在扬州。他可能去过那里,也可能只是知道那个地方。但他选了那里。”
他顿了顿:“为什么?”
桑渝白想了想。
“不知道。”他说,“可能和扬州的历史有关。也可能只是随机选的。”
他看着周羽牧:“但不管为什么,他选了。我们去找。”
周羽牧点点头。
“好。”
晚上七点,四个人在校门口分开。
谢予和裴继安回艺术楼继续查资料,桑渝白和周羽牧回训练基地。
路上,月亮已经升起来了。比中秋小了一圈,但还是挺亮的。
“学长。”周羽牧突然说。
“嗯。”
“等全国赛后,我们一起去扬州。”
“好。”
“还有苏州、南京、杭州。”
“嗯。”
“把所有钥匙都找到。”
“好。”
周羽牧停下脚步。
桑渝白也停下。
月光落在两人身上,把影子拉得很长。
“然后,”周羽牧说,“找到那把锁。”
桑渝白看着他。
“打开它。”
“……好。”
周羽牧伸出手,轻轻碰了一下桑渝白的手腕。
手环相碰,发出极轻的“滴”声。
两条心跳曲线在屏幕上微微波动,然后继续平稳并行。
晚上,周羽牧写完训练日志,躺在床上。
手环震了一下。他低头看,是桑渝白发来的心跳同步界面——两条曲线并排显示,平稳起伏。
然后是第二条消息:【还有7天。】
周羽牧回复:【嗯,7天。】
然后是第三条消息:【今天那组0.128秒,是在第五组跑的。疲劳状态下还能出成绩,说明耐力有提升。】
周羽牧想了想,回复:【可能是袖扣的心理暗示。】
这次隔了几秒才回复:【也可能。但数据表明,你的有氧耐力确实比三周前提高了5%。】
周羽牧看着那行字,在黑暗里笑了。
他的学长,永远在用数据说话。
他回复:【那继续提高。还有7天。】
这次秒回:【好。】
周羽牧把手环屏幕贴在胸口,闭上眼睛。
窗外,月亮又小了一点。
但七条线还在。
七把钥匙还在。
那把锁还在。
他们还在。
周羽牧在月光里睡着了。
手环的心跳同步还在继续。
两条曲线平稳并行,穿过这个夜晚,穿过倒数的七天,穿过即将到来的全国赛,穿过那把锁需要更久才能找到的未来。
一直并行。
不是渐进模式,而是连续三下的短促震动——有人在用密码呼叫他。
他睁开眼,晨光还很淡,窗帘缝隙里只透进一丝灰白。对面床是空的,但床头柜上压着便签:
【去气象局调取近五年的赛区气候数据。
早餐在保温盒里。
今日训练:赛前最后一次完整强度。
下午五点研究室见,裴继安说七条线需要最后一次验证。
——桑渝白】
便签右下角多了一行小字:
【另,今天是赛前最后一次完整训练,数据会留作参考。】
周羽牧看着那行字,在晨光里笑了笑。
赛前最后一次完整训练。
一周后的这个时候,他应该已经在赛场上了。
他起床洗漱,打开保温盒。今天是南瓜粥、水煮蛋、清炒时蔬,还有一小碟切好的火龙果——不是北斗七星,而是一个数字:7。
七。
距离全国赛还有七天。
他捏起那块火龙果数字,对着窗户透进来的晨光看了一会儿,然后吃掉。
换衣服时,他从床头柜取出那对袖扣,小心地扣在今天的训练服袖口。银色的钥匙符号在晨光里微微闪光。
对着镜子看了一眼。
袖扣已经戴了半个月了。它们几乎成了身体的一部分,不戴反而会觉得少了什么。
七点整,训练馆。
今天的训练计划是赛前最后一次完整强度。起跑技术12组,弯道练习10组,途中跑节奏40分钟,力量训练全面加强——和一周前的强度一样,用来对比数据。
周羽牧站在起跑器前,低头看了一眼袖口。
银色的小钥匙,在晨光里亮了一下。
第一组起跑,反应时间0.130秒。
第二组,0.130秒。
第三组,0.129秒。
他停下来喝水,看了眼手环。心率132,平稳。
第四组,0.129秒。
第五组,0.128秒——个人新高。
他看着手环上的数据,愣了一下。
0.128秒。
和上周最好成绩持平。
但今天是在完整强度下的第四组,不是状态最好的第一组。
他继续。
第六组,0.129秒。
第七组,0.130秒。
第八组,0.129秒。
第九组,0.128秒——又一个。
第十组,0.129秒。
十二组结束,平均0.1291秒,比上周的平均0.1295秒提高了0.0004秒。
他在日志里写:【起跑技术12组完成。平均0.1291秒,三组达到个人新高。】
写完,他低头看袖扣。
银色的小钥匙,在阳光下闪了一下。
弯道练习时,他把内倾角度加到8.5度。身体如预期般倾斜,右臂摆动幅度加大,左腿落地时踩准了内侧线。右膝没有不适。
第一组弯道,技术评分9.5。
第二组,9.5。
第三组,9.5。
第四组,9.5。
第五组,9.5。
第六组,9.6——个人新高。
他停下来,看回放。动作依然不是完美的——入弯时的重心转换还有0.1秒的延迟,出弯时步频下降依然存在。
但那个“不完美”的距离,正在一点点缩小。
十组结束,平均9.52,比上周的9.48提高了0.04。
他在日志里写:【弯道练习10组完成。平均9.52,一组达到个人新高。】
途中跑节奏,40分钟。他用配速器控制,前20分钟稳定,后20分钟有两次小波动,但都及时调整回来。
最后是力量训练。悬垂举腿做了5组,下背部没有代偿反应——他已经完全掌握了那个发力方式。
训练结束,周羽牧坐在跑道边喝水。阳光已经把整个训练馆晒暖了,塑胶跑道蒸腾起淡淡的热气。
手环震了一下。他低头看,是桑渝白发来的消息:
【晨训数据已接收。
起跑反应平均0.1291秒,较上周提升0.0004秒。
弯道技术评分9.52,较上周提升0.04。
——综合评级:优秀。
数据已存档,作为赛前最后一次完整强度的基准。】
周羽牧盯着那个“优秀”看了很久。
然后他回复:【谢谢学长。】
这次秒回:【不是谢谢。是你自己的努力。】
周羽牧看着那行字,在阳光下笑了。
下午四点五十五分,艺术楼研究室。
周羽牧推门进去时,谢予正在白板上画着七条线。裴继安在电脑前,屏幕上是一个三维地形模型。桑渝白坐在角落,平板上是今天上午的气候数据。
“小学弟!”谢予招手,“快来!最后一次验证!”
周羽牧走过去,盯着白板上的图。
七条线,从孤山南麓的沈家别业主厅位置辐射出去,指向七个不同的方向。每条线上都标注着精确的方位角和距离——苏州85公里,南京210公里,杭州30公里,扬州……
“扬州的线今天校准了。”裴继安说,“精度提高到两米内。”
他调出扬州的地图,放大到城北区域。一个红色的圆圈标在那里,直径约十五公里。
“三齿钥匙应该在这个范围内。”
周羽牧看着那个红圈,心跳快了一拍。
十五公里。
说大不大,说小不小。要在这么大一片区域里找到一把三百年前的钥匙,需要时间。
“什么时候去?”他问。
“全国赛后。”桑渝白说,“最早十一月第一周。”
谢予在旁边举手:“我查了!扬州十一月有菊花展!瘦西湖可漂亮了!”
裴继安看了她一眼:“我们是去找钥匙。”
“顺便看菊花展嘛!”
裴继安没有说话,但嘴角微微扬起。
周羽牧看着他们,忍不住笑了。
窗外的天渐渐暗下来。研究室的灯光把四个人的影子投在白板上,和那七条线叠在一起。
“学长。”周羽牧轻声说。
桑渝白走到他身边。
“嗯。”
“七天后,全国赛。”
“嗯。”
“然后我们去扬州。”
“嗯。”
周羽牧看着白板上那个红圈,沉默了几秒。
然后他说:“那个人把钥匙藏在扬州。他可能去过那里,也可能只是知道那个地方。但他选了那里。”
他顿了顿:“为什么?”
桑渝白想了想。
“不知道。”他说,“可能和扬州的历史有关。也可能只是随机选的。”
他看着周羽牧:“但不管为什么,他选了。我们去找。”
周羽牧点点头。
“好。”
晚上七点,四个人在校门口分开。
谢予和裴继安回艺术楼继续查资料,桑渝白和周羽牧回训练基地。
路上,月亮已经升起来了。比中秋小了一圈,但还是挺亮的。
“学长。”周羽牧突然说。
“嗯。”
“等全国赛后,我们一起去扬州。”
“好。”
“还有苏州、南京、杭州。”
“嗯。”
“把所有钥匙都找到。”
“好。”
周羽牧停下脚步。
桑渝白也停下。
月光落在两人身上,把影子拉得很长。
“然后,”周羽牧说,“找到那把锁。”
桑渝白看着他。
“打开它。”
“……好。”
周羽牧伸出手,轻轻碰了一下桑渝白的手腕。
手环相碰,发出极轻的“滴”声。
两条心跳曲线在屏幕上微微波动,然后继续平稳并行。
晚上,周羽牧写完训练日志,躺在床上。
手环震了一下。他低头看,是桑渝白发来的心跳同步界面——两条曲线并排显示,平稳起伏。
然后是第二条消息:【还有7天。】
周羽牧回复:【嗯,7天。】
然后是第三条消息:【今天那组0.128秒,是在第五组跑的。疲劳状态下还能出成绩,说明耐力有提升。】
周羽牧想了想,回复:【可能是袖扣的心理暗示。】
这次隔了几秒才回复:【也可能。但数据表明,你的有氧耐力确实比三周前提高了5%。】
周羽牧看着那行字,在黑暗里笑了。
他的学长,永远在用数据说话。
他回复:【那继续提高。还有7天。】
这次秒回:【好。】
周羽牧把手环屏幕贴在胸口,闭上眼睛。
窗外,月亮又小了一点。
但七条线还在。
七把钥匙还在。
那把锁还在。
他们还在。
周羽牧在月光里睡着了。
手环的心跳同步还在继续。
两条曲线平稳并行,穿过这个夜晚,穿过倒数的七天,穿过即将到来的全国赛,穿过那把锁需要更久才能找到的未来。
一直并行。