第215章

如果想要结束暴力,我们就必须永远放弃自己在这个世界上的利益。一旦成功了,暴力就会被彻底根除。这个句结论看起来也许比较大胆。你也许会立刻反驳道:“可是我自身就代表了我在世界上的利益啊。”这样说是不对的。世界存在于你之中,而不是反过来。基督传教说,人需要先进入上帝的圣域,然后再担忧凡尘之事,甚至干脆不要去担心。上帝创造了万物的意义就在于它创造了万物。如果你和我都能够创造出每一种感知,并将这些感知视为现实,那我们也有权拥有自己所创造的这个世界。

很多人在审视“自我”之后,便对其产生厌恶想将其抛弃,这些人的心情我是能够理解的。但从根本上来说,攻击“自我”其实就是在攻击你本身。即便将“自我”毁掉。最后也起不到任何作用。要记住,最重要的是完好保存我们的创造能力。当撕下层层面具,驱散丑陋、暴力和危机感的噩梦后,“自我”就不再丑陋,不再暴力。也不再充斥着危机感,重新回归到生命之谜中它原本应该存在的位置。

我所经历的一切都是我自身的反映:所以我不需要逃避。一是本来就无处可逃,二是当我将自己视为现实的造物主时,即使能够逃避也不会这样选择。

我的生命是其它生命的一部分:同一切生物产生联系后,我也就不再有敌人,不再需要反对、抵抗、征服和毁灭任何事物。

我不想去控制任何事物:要想发生改变,只需要转变我唯一能够天生控制的事物。也就是我自身。

狄巴克?乔布拉博士被誉为当代最具原创力及最有深度的思想家之一,是主张身心调和、心灵意志主导一切的医学博士。他运用印度哲理的智慧来解决现代文明的疑难杂症,「七大精神法则」,即是根据支配万物的自然法则而写。

他的著作及演讲炙手可热,融合了哲学、物理学和诗的根基与实际经验,以特有的富足心境及精神启迪观念。发展出一系列受大众好评的作品。目前任职圣地亚哥人类潜能及身心治疗中心执行长,加州拉琼市「乔布拉福祉中心」教育计划总监。其著作有十九本书,被广为翻译成三十多种语言,如《不老的身心》、《心想事成》、《福至心灵》等书。

当感到繁忙,感到无所适从之时。让自己静下来,给心灵找一个栖息的场所,然后,感受你的身心。作为造物者,去关照你的世界,去关照生命本身,很多纠结的烦恼便会自动的消逝!

克里希那穆提为我们这个时代带来的意义就是—— 人必须为自己思考,而不是被外在的宗教或灵性上的权威所左右。

克氏教我们思考自己,是为了让我们获得自由,活得自在。这般自由自在并不是无所不为,想做什么就做什么,更不是吃喝玩乐一再堕落不受控制,违法乱法。克氏所提出的自由,其基础在于秩序与美德之上。他认为我们如今的社会便是失序的,战争,恐惧,分离,不平衡,而要想得到秩序,便必须意识到如今处于失序,才能从失序中走出。同样的,他认为美德并非是强加于人生的,更不是强逼迫强教育的,美德是当你看到非美德时才能意识到何为美德。当然,他也强调,一代一代的人类所授予的永远都是二手的思想,是前人所总结,前人所传递,并非自己领悟,他人告知的并非全错,但也并非全对。思考自己才是人生的意义所在。

克氏的演讲稿中,提到一个词,叫做清明度。何为清明度,就是我们对待事情的态度,我们的心是否是清明的。倘若接受了别人的告诫和言说再看待某样事情,便会被前者的思想所影响,故而便失去了心的清明度,更不能很好的认识一件事一个人,而产生的后果很有可能是误会了一件事。误会了一个人。所以克氏建议我们,在排除周遭言说的情况下,静心观察自己,观察身边的事情或人。达到自身的清明再去看别人,而非戴着有色眼镜看人。倘若一开始便戴着有色眼镜,那固然是免不了之后的战争,矛盾与恐惧。而人一旦有了恐惧,便有了暴力,人便过得累了,而说到底并非自己想寻求暴力,只是看清事物前被前人的思想所左右了。

举一个最简单的例子,军人奉命出征,是真的对当地的人充满仇恶么?并不一定。只是因为效力于国家,听权于上级的命令。而这所谓的权威,却让一个普通人,毫无仇恨的人变得充满仇恨,血腥暴力。倘若认真思考自己。便可以发现,自己本身并不想打仗,也更不想在这暴力之中头破血流。

同样的,克氏认为只有蠢人才会怀揣对别人的建议。人为何要对别人持有某种看法,这只会无谓地浪费时间与精力。为何要在脑中装满了意见批判与结论,这些东西只会降低人的清明度。正如之前提到,倘若我们在观察之中一旦产生了结论。我们的心就不会那么清明了。一旦不清明,人与人的暴力,矛盾便一触即发,不可收拾。

只是如今世界嘈乱,鲜少有人会有一个平静而自由的心。克氏希望作为普通人的我们,在尽可能的情况下不要为所谓的权威。宗教及思想左右,尽可能的免除暴力与纠纷。他所认为的人生真正目的就是去生活,不是充满混乱与困惑的生活,也不是以夸大自我的方式去生活,而是在没有任何恐惧、挣扎、悲惨或不幸的情况下每天都彻底地。全心全意地生活。这样才能活得快乐,活得自由。

克氏一再强调,这个世界上,没有上帝,没有神的支配,一切都是自己。世界便是自己,世界就在我们心中。而改变世界改变这失序的局面的第一步,便是审视自己,做到对世界负责。人类的暴力,焦虑,恐惧,绝望,贪得无厌和竞争性已经构成了我们所谓的社会结构,克氏鼓励我们为世界正在发生的事而负责,比如战争,混乱,内心与外在世界的冲突。倘若我们真的有这份责任心,会更加爱护自己的子女,会明白,明日的世界不该再有战争。克氏相信,在这种责任感的驱使下,我们会创造截然不同的文化和教育体制,而社会也会从失序中一点一点走出。

他认为人必须彻底改变,不再被逼迫,被制约,倘若不改变,会构造出更多的不幸,痛苦与绝望。但是这样太难,人不可能有短时间内这样深层的变化,也不可能根本的改变当下的社会去构造一个新的体系和社会。人类从动物演变而来,继承了暴力,愤怒,仇恨,忌妒,但是克氏认为,当人类真正清明地看清暴力与仇恨的野蛮时,心中会产生对非暴力的渴望。而如果我们每个人都珍爱生命,我们会努力让自己变得非暴力。这便是激励我们要不断的视察自己。理论上没有绝对的非暴力,自由和爱,但是希望我们可以尽可能的化解心中的不平衡,暴力与愤怒。

是否能做到在心理上不依赖任何人呢?克氏说,思想造就了人与人之间的隔阂。宗教的信仰与思想,国家不同的教育,政治分歧的思想,思想为恐惧负责,亦为快感负责。可是思想的运作必须是健康而客观的,否则就会产生隔阂,恐惧与暴力。克氏提到,思想就是记忆,经验与知识的反应。因此,它永远是老旧的,而且绝不可能是自由的,虽然我们常提到有“思想自由”这样的东西,但思想本身从来都是不自由的,也不会助长自由,助长的只有恐惧与快感。

当排除外在思想的压制,权威的逼迫时,我们必须看清事实,认清真相,只有事实是不变的。看清事实时才能促进改变,而改变的本质是否定失序。就算是失序无法变成秩序,但是否定失序的同时就促进了一次积极的改变。当我们看到内心的失序,那些愤怒,忌妒,暴力,怀疑时,当我们有了觉知,我们才会去否定这些而得到正确方向的改变。

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认清自己的可能性,锻炼自己的意志力,排除内心的不自由,暴力与恐惧,认清什么是爱,什么是纪律,了解什么是美德,了解暴力,忌妒,怀疑之后的痛苦,开始觉察自己,改变自己。倘若人们的心一直被某种思想压制或控制着,正直的心便早就没有了。因为压制和控制都需要费力,而费力只有在心中产生矛盾是才能出现。

正文 第七卷 第二十一章 疗愈故事

从一个故事说起:有位母亲,曾把可能成为神童的九岁儿子带到爱因斯坦面前,请教怎样才能使孩子的数学更精进。爱因斯坦回答:给他讲些故事。这位母亲还是不停地追问有关如何让数学更好的答案,爱因斯坦说:如果想让他变聪明,就给他讲故事;如果想让他有智慧,就讲更多的故事。

讲故事真如爱因斯坦所说的那样神奇?今天的内容主要来自台湾出版的《故事是教养的魔法棒》,作者是来自于澳洲的有着三十多年说故事经验的、被称为“故事医生”的教育工作者——苏珊?佩罗,她将讲诉:怎样用具有疗愈性功能的故事,改变孩子的失序行为。

故事的神奇魔力:心灵的疗愈

人们都知道故事的趣味与教育意义,却还是容易忽视故事神秘和强大的力量。故事籍着潜移默化的方式,影响着你内在的心灵和自我,在改变着你的同时也成为你的一部分。

二十一世纪初,在用来传递感情的听说能力,逐渐被冷冰冰的电子产品取代的情况下,一群有远见的社会工作者、教育工作者和治疗师决定做了一个大范围的调查,去了解哪些人在用故事帮助着人们身心的健康。由此,遍布各行各业的爱讲故事的人纷纷浮现,各种联盟和研讨也会因此成立。时至今日,已经形成一个总部位于美国的、运营完善的国际性组织“疗愈性故事联盟”,志同道合的人们一起弘扬口述传统,让人重拾说故事的乐趣。

苏珊就是其中一个杰出的代表,在长达30多年的幼儿教育资历里,她通过收集整理、创作“疗愈性”的故事,以春风化雨的方式帮助了许许多多的需要帮助的孩子们。

什么叫做“疗愈性故事”。疗愈(healing),在字典里的意思是“使达到平衡,变得健全或完整,疗愈失序行为的方式”。通过故事疗愈孩子失序行为的方式,就是透过讲故事来帮助孩子恢复平衡和补足缺失。

在这个创作模式中,“隐喻”以充满想象力的方式,帮助孩子与故事建立连接。具体化负面的失衡状态以及正面的平衡状态。随着故事的发展,情节将会升起张力,进入失衡的状态,最后会跳脱这种状态,进入健康而正面的解决方案。

在人类历史上的许多传统文化中,部落或社群的睿智长者也身兼导师,他们天生就会利用隐喻和故事来教育孩子。透过有智慧的故事,引导和启发孩子的行为,开发孩子的想象力,以正面、肯定的方式与孩子沟通。

从一个故事看故事的疗愈性作用。听故事是具有疗愈效果的。不论故事的内容是什么,有助于培养孩子的专注力,激发想象力。而特殊的故事又具有改善或疗愈特定状况的效果,“恢复健康、达成平衡、变得健全”,使孩子的行为或状况恢复正常。比如:在苏珊所在的幼儿园里。一个平时很安静的四岁小男孩,某天却不断打翻物品,原来是之前男孩目睹了自己的家被一场大火烧毁了。虽然妈妈向孩子解释,房子是有保险的,很快就能重建,但是可怕的经历还是深深影响着他。

苏珊于是编了个故事给他,让受到伤害的孩子很快恢复了平静。故事情节很简单:一场丛林大火烧毁了草原。只留下了兔宝宝安然无恙的睡在洞穴中,因为他们的洞穴在很深的地底下。大火之后,绿油油的青草要几个星期才会长出来,但是兔宝宝很快就重返青草地,在上面蹦蹦跳跳了。

简单的故事传递两个关键的讯息:1、兔宝宝是安全的;2、环境也会慢慢恢复正常。这个故事证明,对于小孩来说。让他们运用想象力模拟情况,远比接受大人的理性解释更有效。

什么叫失序型行为?所有的孩子都有行为不当或令人不快的时候,事实上,一些被认为有问题的行为,单纯只是特定年龄受到刺激或正常情况下的正常反应。例如,两岁的孩子在受到限制时会大发脾气,三岁的孩子偶尔把幼儿园的玩具带回家,六七岁的孩子有点鬼鬼祟祟、遮遮掩掩、甚至撒谎,这些都是正常的。而有些行为则是需要家长谨慎看待的,比如:对他人权利造成不公平的干扰、伤害或侵犯的行为,伤害环境或其他生物的行为,明显伤害孩子自身的行为,频繁出现不符合孩子年龄的倒退行为,干扰孩子学习或是阻碍孩子使用已学会技能的行为,行为本身并无不当、但发生在错误的时间或地点(例如在室内扔球,在学校图书馆里大声唱歌或喧哗),时常造成问题、且多于一人认为不恰当的行为等等。

这些就是所谓的“失序行为”,往往不是短暂恼人的行为,而需要家长花更多的时间和心力去处理的。其中具有针对性创作的疗愈性故事,就是帮助这些孩子的一个非常好的办法。

疗愈性故事针对孩子失序行为的作用。故事的作用,并不是把坏行为变为好行为,也不是把淘气的孩子变成乖孩子,而是要使某种异常的行为或状态达到平衡状态,让事物恢复该有的平衡状态:从不爱惜变为学会爱惜,从不整洁变为较整洁,从不诚实变为诚实。

如果5岁的孩子常在家乱扔玩具,可以给他说一个充满想象力的故事,在故事中赋予玩具生命,就可以让孩子懂得爱惜和尊重玩具。可以试着构建这样的画面:小娃娃喜欢别人摇她喂她,不喜欢被乱扔,小锅和勺子喜欢为娃娃喂餐,不喜欢被乱扔……故事里每个玩具都应该有一首短短的歌,大人在游戏时间唱这首歌会很有帮助:
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