第296章
我们认为，安全感是心理健康的基础，有了安全感才能有自信，有自尊。才能与他人建立信任的人际关系，即基本人际信任，才能积极地发掘自身的潜力。才能有人性及价值的较充分的实现。不安全感是人类普遍具有的基础心理特征，当它在比较一般的范围内的时候。就不被当作是病态的表现。不安全感是许多心因性精神障碍最根本的人格基础，没有安全感，就没有自我接纳，就没有人际信任，更不可能有良好的人际关系，并在此基础上导致精神障碍。
不安全感是所有神经症的共同人格基础。当出现不安全感却找不到恐惧对象的时候，表现为焦虑症;当它在人际交往中表现出紧张恐惧和逃避的时候，轻则是社交焦虑。重则是社交恐怖症;当对自身的健康状况极度没有把握的时候，就表现为疑病症;在感到极端不安全并通过各种方法进行控制结果失败后仍未放弃的时候，就表现为强迫症，在控制不让客体丧失的意志努力失败后导致绝望的时候，就可以表现为抑郁性神经症。通常，人们试图通过各种手段来缓解心中的不安全感，从而获得安全感，甚至是过度控制(over-control)的，包括在思维和行为方面，通过利用科学、宗教、迷信、自我发明的个人迷信、思维(包括意义的理解和解释)和行为控制等方法来实现。
事实上。在我们的生活和工作实践中，我们经常看到这样的一些个案，由于早年生活经历中缺乏足够的爱和安全感。导致成人之后面临着许多情绪的困扰，而这些情绪的困扰多来自于他们并不满意的人际关系，包括与父母、同伴，甚至成人以后与恋人、配偶的关系。他们要么是退缩、回避，不懂得如何保护自己;要么强硬、固执，很难与人形成亲密的人际关系。表面上看来，他们有着强烈的自尊，极要面子，实际上。这种自尊是虚假的自尊，更多的表现为他尊。而不是真正意义上的自我尊重、自我接纳和认为自己有价值。人际敏感是显而易见的结果，相应的产生各种各样的情绪问题。
托尔特克知识是墨西哥印第安人世代相传的心灵哲学和实践的总和。米格尔在这篇文章里强调了心灵成长的过程中不要受到别人的影响，原因是每个人的观念不同，投射出的世界也不同，每个人活在自己所设想的世界里，好或者坏，非外人所能评判，也非由外人所控制。
别人的语言和行为和你没有任何关系。别人所做的事，没有一件是因为你才去做的。所有的事都是他们自己要去做的。他们并没有想过要去讨好你、伤害你、或影响你。所有的人都生活在自己的梦境、自己的心灵里；他们所在的世界和我们所在的世界完全不同。就算是在非常个人化的情境下，就算别人直接侮辱了你，那也跟你没什么关系。
他们所说的话、所做的事、所发表的意见都是根据他们自己脑子里的观念做出来的。他们在接受教化的过程中被植入了一整套程序；他们的观点都是那套程序产生的。
如果有人向你发表意见，说，“呀！你真胖，”不要认为这话跟你有什么关系。因为，事实上，这句话所代表的只不过是那个人自己的感觉、信条和观点而已。那人企图喂毒药给你；如果你认为那句话跟你有关系，你就吞下了那毒药，毒药就成了你的了。只要你认为他们说的话跟你有关系，你就会不断吞下他们的情绪垃圾，现在它们成了你的垃圾。
但是，如果你不认为别人说的话跟你有什么关系，如果你能自觉地抵制别人的影响，你就不会吞下别人的情绪垃圾。如果能做到这一点，就算是身在地狱之中，你也会安然无恙。这就是这一观念送给你的礼物：身处地狱，却不怕毒药侵蚀。
不管对方有什么看法和感觉那都是对方的观念。如果你认为别人说的话或做的事与自己有关，你就会有被冒犯的感觉；如果你感到别人冒犯了自己，你就会极力扞卫自己的信条；如果你极力要证明自己的信条是对的，别人的信条是错的，你就会和别人发生冲突。在这种情况下，就算是一件微不足道的小事也会演变成一场大闹剧。
我就不在乎你对我的看法，我从不认为你的看法跟我有什么关系。当你说“米格尔，你真棒，”时，我知道这与我无关；当你说“米格尔，你太差劲了，”时，我知道这也与我无关。我知道，当你心情好的时候，你会告诉我，“米格尔，你真是个好人！”但当你生我气的时候，你又会说，“喂！米格尔，你这个魔鬼！你太过份了”不管你怎么说，我都不受影响。
因为我知道自己是什么样的人，我不需要你接纳我，我不需要别人告诉我，“米格尔，你干得真不错！”，或“天啊！这种事你也干得出来！”是的，我很清楚，并不是所有的事都和我有关系。
不管你有什么看法，不管你有什么感觉，那都是你的问题，不是我的问题。那是你看世界的方式，你的看法和感觉与我无关，因为它们是你脑子里化学反应的结果，不是我脑子里化学反应的结果。你的观点都是从你自己的信条系统里生发出来的，所以，事实上，你对我的看法只与你自己有关；它与我没有任何关系。
只对自己的行为负责，不再对别人的行为负责。如果你不再认定什么事都跟自己有关系，你就不会再依赖别人说的话，也不会再依赖别人做的事。独立、客观、冷静地分析和判断，将成为你做决定的唯一依据。你只相信自己，不再轻信别人；你只对自己的行为负责，不再对别人的行为负责。如果你能真正理解这一点，如果你坚信别人的言行跟自己没有关系，你就不会再受那些轻率鲁莽的言行的伤害。
只要你谨守这一观念，你就能怀着一颗完全开放的心“走遍天下不受伤”。你可以大胆地告诉别人“我爱你”，因为你已经不再害怕别人的嘲笑和拒绝。当你需要什么时，你不再害怕向别人开口。当别人对你有所求时，你也可以坦然地告诉他“没问题”或“不可以”；你将不会再因为拒绝别人而内疚或自我审判，也不会再因为违心地答应别人而后悔或不快。
这样，你就达到了“随心所欲”的境界。这样，即使身在地狱之中，你也可以照样享受内心的平静和快乐。这样，你就进人了极乐世界，你就斩断了自己和地狱间千丝万缕的联系。
经过梦灵的疏导，李女士认识到了自己人际交往模式的缺陷，了解了自己外部交往模式“讨好模式”的深层根源，她决定改变自己，从认可她自己的个人价值做起，不再把自己的感受放到第二位，也不再压抑自己的感受了。她以前委屈自己，成全别人时，自己的感受其实是很糟糕的。
后来，李女士主动打电话给梦灵讲述她的变化。她在电话中说，原来做自己，不委屈自己，学会向别人说不的感觉也很美好。她的人际交往关系不仅没因为她说不而变坏，反而更加融洽了。李女士的朋友也都说李女士变得更加真诚了。
不讨好别人，也是爱自己的一种表现。不被别人的言行绑架，跟从自己的心去做事，生活会过得更加自在美好！(未完待续)
正文 第二十七章 与生命的本意连接
梦灵应z市各个中小学校的邀请，为全市留守儿童相继做了十八场题为《让世界因我而美丽----选择做阳光留守儿童》的讲座，每次讲座过后，梦灵都觉得整个人变得比之前越发轻盈了、一股平和喜悦的能量在心底升起，她知道，自己一直与自己生命的本意连接着，她本人的生命目标与自己生命的本意是合一的，因此，她能感受到这股平和喜悦的能量。在连续工作的情况下，她都没有疲惫的感觉，因为她收到了留守儿童们反馈给她的众多的信任和爱的能量。
我们实现愿望有两种渠道和方式，第一种是我们设定了一个愿望和一个目标，然后我们通过自己的经验、分析、判断和思维逻辑、和大量的行动来达成这个目标，也就是通过我们个人的努力去达成它。那在这整个过程当中，祈祷或者其它与高级智慧连接的方式，只是这个过程的一部分，也就是我们想要通过宇宙连接、把宇宙连接当做一种方法、或者是所有方法之一，来达成我们的目标。
第二种就是，当我们和生命本意连接以后，我们所有的愿望，只要有这个心愿就够了。而生命本意，会非常快速的带领我们去实现这个愿望，在愿望实现的过程当中，整个过程我们是没有任何个人、头脑所设定的所谓的刻苦和努力在里面的。
也就是，我们会去做一些事情。这些事情是生命本意带领和指引的，这样的一种带领和指引非常清晰，而在做这些事情整个过程。你是非常享受这过程的。在我们跟随生命本意的时候，突然某一刻，很多因缘、巧合、共振，或者因缘际会之下，我们的愿望就实现了。
就好像，这个愿望的实现并不在我们头脑的预期之内、也不在我们行为的预期之内，而我们确实经过了一些行动就达成了愿望。这就是实现愿望的两种方式。
和生命本意连接会轻松地实现目标。当人和生命本意完全连接。能够完完全全每时每刻保持连接以后，生命当中所有愿望的实现。都是第二种，都不再是第一种了。也就是在实现愿望的过程之内，我们可以享受所有美好的生命品质，和享受每个当下的每分每秒。不用再为未来的目标是否会实现、或者是未来的目标我该怎么去做而费力、而思索、而辛苦。
我们大部分所做的事情的消耗，都在于我们要思索、设定目标、费力的去行动，大部分的耗能都在整个这个过程当中。而通过一系列的刻苦的行为、来获得的这个结果，因为这样人往往失去了很多宝贵的时间，失去了很多享受过程的方式。
而如果一个人在用第一种方法时也试着享受过程，这个时候他对未来的不确定感，也就是目标达成的不确定感就出来了。但是当和生命本意连接的时候，没有不确定感，你内在的这种不确定感会消失的。是自动消失的。也没有需要费力的刻苦做什么，没有任何这些东西，一切的完成都毫不费力。
生命本意是生命中最好的礼物。那在物质的层面。生命本意能够给你达成的，一定是你的最佳利益，而且是你可以预期到的大部分物质利益。在生命品质和灵性体验的层面，生命本意带领你的一切是你通过个人的修行和努力达不到的。也就是，生命本意是一股力量，这股力量我们在传统的很多法门里称为恩典。而生命本意不仅仅是恩典本身。恩典意味着不经由你的控制和你个人所能够努力的部分，而恩典也意味着它超越你能够努力的部分。
当你和生命本意在每时每刻都能够连接的时候。每时每刻你都活在恩典中，每时每刻你都活在奇迹中，而且你的头脑你的思维能够真正意识到生命本意所给予你的奇迹，也能够匹配到生命本意所要给予你的所有的驱动的力量和那股指引之意。
那这个时候，你的人生就进入了一个非常与众不同的状态，就进入了一个非常绽放、自由、喜悦和幸福的状态。所有这些都不是我们脑海中理解的这些词汇，而是你真正的体会和感觉。你会一直活在喜悦、幸福的状态里，这是整个宇宙生命给与我们共同的礼物。
方励，四川成都人。学过地球物理，干过深海打捞，做过电影制片，2002年辽宁大连“5.7”空难黑盒子打捞者，《安阳婴儿》、《颐和园》、《观音山》、《二次曝光》以及《后会无期》等电影制片人。白天干科技，晚上干电影，贪玩到舍不得睡，方励活出了两倍的人生，9月7日，他来到一席上海分享自己的人生观。
《感谢你给我机会上场》，方励是一席的第233位讲者。我叫方励，今年60岁。我在外面休息的时候观察了一下大家，我觉得你们大家都比我年轻最少30岁。
为什么今天想跟大家聊聊天？因为我自认为过去30年我非常成功，为什么非常成功？因为我很快乐，为什么会快乐？因为我知道人是什么。
我先给大家讲讲这个地方。这是地球上目前保存的最完整的陨石坑，在美国亚利桑那州，我在1990年的时候专门开车去看过。这个坑有1.4公里宽，深175米。
从前大家以为它是个环形火山，后来经过科学家研究才发现是个陨石坑，于是大家用提出这一想法的采矿工程师巴林杰的名字命名它为巴林杰陨石坑（r）。
这么一个小坑，仅仅是天上掉了个40万吨的石头，砸下来的能量相当于10个百万吨级的氢弹同时砸在这儿爆炸。半径100英里之内所有的植物动物全部毁灭。
大家可能学过一点点地球历史。地球从一团气体变成今天的样子，花了46亿年。上一次人类的毁灭是在6500万年前，我每时每刻都会记得这一点：我们整个人类。是在两次毁灭之间仅仅一个过程。
我们自己活多久呢？3万天。也就是说当我们谈地球历史的时候，那个单位时间是百万年，因为没有百万年，一个石头无法形成，一个山脉也无法形成，一个峡谷也无法形成。就是切割的最厉害的美国大峡谷被科罗拉多河切割的也是一两百万年才形成的。
那我们想想人类的历史，有文字记录的历史才几千年。那么这个单位时间算是一百年的话，我们在座各位能有多少能活够最小这个单位时间？
不安全感是所有神经症的共同人格基础。当出现不安全感却找不到恐惧对象的时候，表现为焦虑症;当它在人际交往中表现出紧张恐惧和逃避的时候，轻则是社交焦虑。重则是社交恐怖症;当对自身的健康状况极度没有把握的时候，就表现为疑病症;在感到极端不安全并通过各种方法进行控制结果失败后仍未放弃的时候，就表现为强迫症，在控制不让客体丧失的意志努力失败后导致绝望的时候，就可以表现为抑郁性神经症。通常，人们试图通过各种手段来缓解心中的不安全感，从而获得安全感，甚至是过度控制(over-control)的，包括在思维和行为方面，通过利用科学、宗教、迷信、自我发明的个人迷信、思维(包括意义的理解和解释)和行为控制等方法来实现。
事实上。在我们的生活和工作实践中，我们经常看到这样的一些个案，由于早年生活经历中缺乏足够的爱和安全感。导致成人之后面临着许多情绪的困扰，而这些情绪的困扰多来自于他们并不满意的人际关系，包括与父母、同伴，甚至成人以后与恋人、配偶的关系。他们要么是退缩、回避，不懂得如何保护自己;要么强硬、固执，很难与人形成亲密的人际关系。表面上看来，他们有着强烈的自尊，极要面子，实际上。这种自尊是虚假的自尊，更多的表现为他尊。而不是真正意义上的自我尊重、自我接纳和认为自己有价值。人际敏感是显而易见的结果，相应的产生各种各样的情绪问题。
托尔特克知识是墨西哥印第安人世代相传的心灵哲学和实践的总和。米格尔在这篇文章里强调了心灵成长的过程中不要受到别人的影响，原因是每个人的观念不同，投射出的世界也不同，每个人活在自己所设想的世界里，好或者坏，非外人所能评判，也非由外人所控制。
别人的语言和行为和你没有任何关系。别人所做的事，没有一件是因为你才去做的。所有的事都是他们自己要去做的。他们并没有想过要去讨好你、伤害你、或影响你。所有的人都生活在自己的梦境、自己的心灵里；他们所在的世界和我们所在的世界完全不同。就算是在非常个人化的情境下，就算别人直接侮辱了你，那也跟你没什么关系。
他们所说的话、所做的事、所发表的意见都是根据他们自己脑子里的观念做出来的。他们在接受教化的过程中被植入了一整套程序；他们的观点都是那套程序产生的。
如果有人向你发表意见，说，“呀！你真胖，”不要认为这话跟你有什么关系。因为，事实上，这句话所代表的只不过是那个人自己的感觉、信条和观点而已。那人企图喂毒药给你；如果你认为那句话跟你有关系，你就吞下了那毒药，毒药就成了你的了。只要你认为他们说的话跟你有关系，你就会不断吞下他们的情绪垃圾，现在它们成了你的垃圾。
但是，如果你不认为别人说的话跟你有什么关系，如果你能自觉地抵制别人的影响，你就不会吞下别人的情绪垃圾。如果能做到这一点，就算是身在地狱之中，你也会安然无恙。这就是这一观念送给你的礼物：身处地狱，却不怕毒药侵蚀。
不管对方有什么看法和感觉那都是对方的观念。如果你认为别人说的话或做的事与自己有关，你就会有被冒犯的感觉；如果你感到别人冒犯了自己，你就会极力扞卫自己的信条；如果你极力要证明自己的信条是对的，别人的信条是错的，你就会和别人发生冲突。在这种情况下，就算是一件微不足道的小事也会演变成一场大闹剧。
我就不在乎你对我的看法，我从不认为你的看法跟我有什么关系。当你说“米格尔，你真棒，”时，我知道这与我无关；当你说“米格尔，你太差劲了，”时，我知道这也与我无关。我知道，当你心情好的时候，你会告诉我，“米格尔，你真是个好人！”但当你生我气的时候，你又会说，“喂！米格尔，你这个魔鬼！你太过份了”不管你怎么说，我都不受影响。
因为我知道自己是什么样的人，我不需要你接纳我，我不需要别人告诉我，“米格尔，你干得真不错！”，或“天啊！这种事你也干得出来！”是的，我很清楚，并不是所有的事都和我有关系。
不管你有什么看法，不管你有什么感觉，那都是你的问题，不是我的问题。那是你看世界的方式，你的看法和感觉与我无关，因为它们是你脑子里化学反应的结果，不是我脑子里化学反应的结果。你的观点都是从你自己的信条系统里生发出来的，所以，事实上，你对我的看法只与你自己有关；它与我没有任何关系。
只对自己的行为负责，不再对别人的行为负责。如果你不再认定什么事都跟自己有关系，你就不会再依赖别人说的话，也不会再依赖别人做的事。独立、客观、冷静地分析和判断，将成为你做决定的唯一依据。你只相信自己，不再轻信别人；你只对自己的行为负责，不再对别人的行为负责。如果你能真正理解这一点，如果你坚信别人的言行跟自己没有关系，你就不会再受那些轻率鲁莽的言行的伤害。
只要你谨守这一观念，你就能怀着一颗完全开放的心“走遍天下不受伤”。你可以大胆地告诉别人“我爱你”，因为你已经不再害怕别人的嘲笑和拒绝。当你需要什么时，你不再害怕向别人开口。当别人对你有所求时，你也可以坦然地告诉他“没问题”或“不可以”；你将不会再因为拒绝别人而内疚或自我审判，也不会再因为违心地答应别人而后悔或不快。
这样，你就达到了“随心所欲”的境界。这样，即使身在地狱之中，你也可以照样享受内心的平静和快乐。这样，你就进人了极乐世界，你就斩断了自己和地狱间千丝万缕的联系。
经过梦灵的疏导，李女士认识到了自己人际交往模式的缺陷，了解了自己外部交往模式“讨好模式”的深层根源，她决定改变自己，从认可她自己的个人价值做起，不再把自己的感受放到第二位，也不再压抑自己的感受了。她以前委屈自己，成全别人时，自己的感受其实是很糟糕的。
后来，李女士主动打电话给梦灵讲述她的变化。她在电话中说，原来做自己，不委屈自己，学会向别人说不的感觉也很美好。她的人际交往关系不仅没因为她说不而变坏，反而更加融洽了。李女士的朋友也都说李女士变得更加真诚了。
不讨好别人，也是爱自己的一种表现。不被别人的言行绑架，跟从自己的心去做事，生活会过得更加自在美好！(未完待续)
正文 第二十七章 与生命的本意连接
梦灵应z市各个中小学校的邀请，为全市留守儿童相继做了十八场题为《让世界因我而美丽----选择做阳光留守儿童》的讲座，每次讲座过后，梦灵都觉得整个人变得比之前越发轻盈了、一股平和喜悦的能量在心底升起，她知道，自己一直与自己生命的本意连接着，她本人的生命目标与自己生命的本意是合一的，因此，她能感受到这股平和喜悦的能量。在连续工作的情况下，她都没有疲惫的感觉，因为她收到了留守儿童们反馈给她的众多的信任和爱的能量。
我们实现愿望有两种渠道和方式，第一种是我们设定了一个愿望和一个目标，然后我们通过自己的经验、分析、判断和思维逻辑、和大量的行动来达成这个目标，也就是通过我们个人的努力去达成它。那在这整个过程当中，祈祷或者其它与高级智慧连接的方式，只是这个过程的一部分，也就是我们想要通过宇宙连接、把宇宙连接当做一种方法、或者是所有方法之一，来达成我们的目标。
第二种就是，当我们和生命本意连接以后，我们所有的愿望，只要有这个心愿就够了。而生命本意，会非常快速的带领我们去实现这个愿望，在愿望实现的过程当中，整个过程我们是没有任何个人、头脑所设定的所谓的刻苦和努力在里面的。
也就是，我们会去做一些事情。这些事情是生命本意带领和指引的，这样的一种带领和指引非常清晰，而在做这些事情整个过程。你是非常享受这过程的。在我们跟随生命本意的时候，突然某一刻，很多因缘、巧合、共振，或者因缘际会之下，我们的愿望就实现了。
就好像，这个愿望的实现并不在我们头脑的预期之内、也不在我们行为的预期之内，而我们确实经过了一些行动就达成了愿望。这就是实现愿望的两种方式。
和生命本意连接会轻松地实现目标。当人和生命本意完全连接。能够完完全全每时每刻保持连接以后，生命当中所有愿望的实现。都是第二种，都不再是第一种了。也就是在实现愿望的过程之内，我们可以享受所有美好的生命品质，和享受每个当下的每分每秒。不用再为未来的目标是否会实现、或者是未来的目标我该怎么去做而费力、而思索、而辛苦。
我们大部分所做的事情的消耗，都在于我们要思索、设定目标、费力的去行动，大部分的耗能都在整个这个过程当中。而通过一系列的刻苦的行为、来获得的这个结果，因为这样人往往失去了很多宝贵的时间，失去了很多享受过程的方式。
而如果一个人在用第一种方法时也试着享受过程，这个时候他对未来的不确定感，也就是目标达成的不确定感就出来了。但是当和生命本意连接的时候，没有不确定感，你内在的这种不确定感会消失的。是自动消失的。也没有需要费力的刻苦做什么，没有任何这些东西，一切的完成都毫不费力。
生命本意是生命中最好的礼物。那在物质的层面。生命本意能够给你达成的，一定是你的最佳利益，而且是你可以预期到的大部分物质利益。在生命品质和灵性体验的层面，生命本意带领你的一切是你通过个人的修行和努力达不到的。也就是，生命本意是一股力量，这股力量我们在传统的很多法门里称为恩典。而生命本意不仅仅是恩典本身。恩典意味着不经由你的控制和你个人所能够努力的部分，而恩典也意味着它超越你能够努力的部分。
当你和生命本意在每时每刻都能够连接的时候。每时每刻你都活在恩典中，每时每刻你都活在奇迹中，而且你的头脑你的思维能够真正意识到生命本意所给予你的奇迹，也能够匹配到生命本意所要给予你的所有的驱动的力量和那股指引之意。
那这个时候，你的人生就进入了一个非常与众不同的状态，就进入了一个非常绽放、自由、喜悦和幸福的状态。所有这些都不是我们脑海中理解的这些词汇，而是你真正的体会和感觉。你会一直活在喜悦、幸福的状态里，这是整个宇宙生命给与我们共同的礼物。
方励，四川成都人。学过地球物理，干过深海打捞，做过电影制片，2002年辽宁大连“5.7”空难黑盒子打捞者，《安阳婴儿》、《颐和园》、《观音山》、《二次曝光》以及《后会无期》等电影制片人。白天干科技，晚上干电影，贪玩到舍不得睡，方励活出了两倍的人生，9月7日，他来到一席上海分享自己的人生观。
《感谢你给我机会上场》，方励是一席的第233位讲者。我叫方励，今年60岁。我在外面休息的时候观察了一下大家，我觉得你们大家都比我年轻最少30岁。
为什么今天想跟大家聊聊天？因为我自认为过去30年我非常成功，为什么非常成功？因为我很快乐，为什么会快乐？因为我知道人是什么。
我先给大家讲讲这个地方。这是地球上目前保存的最完整的陨石坑，在美国亚利桑那州，我在1990年的时候专门开车去看过。这个坑有1.4公里宽，深175米。
从前大家以为它是个环形火山，后来经过科学家研究才发现是个陨石坑，于是大家用提出这一想法的采矿工程师巴林杰的名字命名它为巴林杰陨石坑（r）。
这么一个小坑，仅仅是天上掉了个40万吨的石头，砸下来的能量相当于10个百万吨级的氢弹同时砸在这儿爆炸。半径100英里之内所有的植物动物全部毁灭。
大家可能学过一点点地球历史。地球从一团气体变成今天的样子，花了46亿年。上一次人类的毁灭是在6500万年前，我每时每刻都会记得这一点：我们整个人类。是在两次毁灭之间仅仅一个过程。
我们自己活多久呢？3万天。也就是说当我们谈地球历史的时候，那个单位时间是百万年，因为没有百万年，一个石头无法形成，一个山脉也无法形成，一个峡谷也无法形成。就是切割的最厉害的美国大峡谷被科罗拉多河切割的也是一两百万年才形成的。
那我们想想人类的历史，有文字记录的历史才几千年。那么这个单位时间算是一百年的话，我们在座各位能有多少能活够最小这个单位时间？