第88章 关于体力
关于体力:温总的反攻大计!
事情起源于一个平凡的周末早晨。
温予笙趴在床上,腰酸背痛地瞪着天花板,而罪魁祸首苏漾正在厨房哼着歌做早餐,精力充沛得像刚充完电。
“这不科学。”温予笙咬牙切齿地自言自语。
明明她才是学姐,明明她才是那个在商场上运筹帷幄的温总,怎么到了床上就……就毫无还手之力?
手机震动了一下,是赵杰发来的消息:
【赵杰:温总,昨晚又没睡好?】
【温予笙:……你怎么知道?】
【赵杰:苏漾朋友圈发了早餐照片,配文“给累坏的某人补补”。啧啧,温总,你这体力不行啊。】
温予笙盯着那行字,眼神逐渐危险。
体力不行?
她温予笙从小到大,什么时候被人说过“不行”?
一个计划在她脑海中逐渐成型。
周一,温予笙以“公司最近项目多,需要加强锻炼保持精力”为由,在市中心最高档的健身会所办了VIP卡。
私教是个肌肉线条完美的年轻女孩,叫林南,拿过省级健美比赛冠军。
“温总想重点练哪些部位?”林南拿着评估表问。
温予笙沉吟片刻:“核心力量,还有……上肢力量。”
“好的。”林南在表上记录,“另外需要增加柔韧性训练吗?我看您久坐办公,肩颈有些僵硬。”
“要。”温予笙点头,“柔韧性也很重要。”
她没说的是,柔韧性好了,某些姿势是不是就能……更轻松一点?
第一天的训练结束后,温予笙扶着墙走出健身房,感觉全身的骨头都散架了。
但想到未来某天能把苏漾按在床上,她咬咬牙,坚持了下来。
苏漾很快就发现了不对劲。
首先,温予笙最近回家总是很累,洗完澡倒头就睡,连撩她的力气都没有。
其次,她身上总有一股淡淡的、健身房特有的消毒水味。
最后,也是最重要的,温予笙的腰,好像细了。
不是瘦了的那种细,是肌肉线条更紧实、曲线更明显的细。
“学姐。”某天晚上,苏漾从背后抱住正在看文件的温予笙,手自然地环上她的腰,“你最近……是不是在健身?”
温予笙身体一僵,随即若无其事地说:“嗯,公司附近新开了家健身房,偶尔去活动活动。”
“一个人?”
“不然呢?”温予笙转头看她,挑眉,“你想陪我去?”
苏漾笑了:“可以啊。正好我也该恢复训练了,赛季快到了。”
温予笙心里咯噔一下。
让苏漾陪她去健身房?那她的“反攻计划”不就暴露了?
“不用了。”她迅速拒绝,“你训练那么累,好好休息就行。”
“不累。”苏漾的手往下滑了滑,指尖划过温予笙的侧腰,“而且,我想看看学姐健身的样子。”
温予笙呼吸一滞。
该死,这小孩什么时候学会这种撩人手法了?
纸终究包不住火。
周五下午,苏漾提前结束训练回家,正好撞见温予笙从健身房回来。
温予笙穿着紧身运动背心和瑜伽裤,汗湿的头发贴在额前,脸颊泛着运动后的红晕。她没注意到苏漾在家,一边脱鞋一边小声嘀咕:
“深蹲……三组……明天练臀……”
苏漾靠在门框上,眼神暗了暗。
她终于明白温予笙最近在忙什么了。
“学姐。”她开口。
温予笙吓了一跳,手里的健身包差点掉地上:“你、你怎么在家?”
“训练结束了。”苏漾走过来,接过她的包,“练得怎么样?”
“还、还行。”温予笙莫名心虚。
苏漾没说话,只是上下打量她。那目光太有穿透力,温予笙感觉自己像被剥光了站在她面前。
“练了多久了?”苏漾问。
“两周。”
“为什么突然想健身?”
温予笙大脑飞速运转:“就……保持健康。”
“是吗?”苏漾笑了,那笑容让温予笙心里发毛,“不是为了……别的?”
“还能为了什么?”温予笙强装镇定。
苏漾突然伸手,拇指擦过她锁骨上的汗珠:“比如,增强体力?”
温予笙:“……”
“再比如,”苏漾凑近,呼吸喷在她耳边,“反攻?”
温予笙的脸瞬间爆红
“你、你怎么知道?”温予笙结结巴巴地问。
苏漾叹了口气,拉着她在沙发上坐下:“学姐,你知不知道你有个习惯?”
“什么习惯?”
“每次心里有计划的时候,睡觉就会说梦话。”苏漾看着她,“上周三晚上,你说‘苏漾,你等着’。周四晚上,你说‘这次一定行’。昨晚,你说‘臀桥要做标准’。”
温予笙想找个地缝钻进去。
“所以,”苏漾握住她的手,“你是觉得我……太过了?”
“不是!”温予笙立刻否认,“我就是……就是觉得……”
“觉得什么?”
温予笙破罐子破摔:“觉得每次都是你主导,不公平!”
苏漾愣了一下,随即笑出声。
“你笑什么?”温予笙恼羞成怒。
“我笑你可爱。”苏漾把她搂进怀里,“学姐,我们之间,一定要分谁主导吗?”
“可是……”
“而且,”苏漾打断她,“你真的觉得,你健身就能反攻成功?”
温予笙不服气:“为什么不能?我核心力量已经增强很多了!”
“是吗?”苏漾挑眉,“那试试?”
事实证明,理论和实战是两回事。
温予笙信心满满地把苏漾按在沙发上,结果三分钟后就被反制了。
“学姐,”苏漾压着她,声音里带着笑意,“你的核心力量确实增强了。”
温予笙瞪她:“那为什么……”
“因为技巧。”苏漾亲了亲她的鼻尖,“还有经验。我打了这么多年羽毛球,最擅长的就是预判对手的动作,然后……反击。”
温予笙气得想咬人。
“不过,”苏漾话锋一转,“你的柔韧性确实变好了。”
她说着,手指顺着温予笙的脊柱往下滑:“以前这里会有点僵,现在……”
温予笙浑身一颤。
“现在很软。”苏漾得出结论,眼神逐渐深邃,“所以学姐,你的健身计划,好像帮了我一个忙。”
“什么忙?”
“让我可以……”苏漾低头吻她,“解锁更多姿势。”
温予笙的大脑宕机了。
那晚,温予笙深刻体会到了什么叫“搬起石头砸自己的脚”。
她的柔韧性确实变好了,好到苏漾可以轻松把她摆成各种以前做不到的姿势。
“苏漾……你……”温予笙的声音断断续续。
“我怎么了?”苏漾的声音带着笑意,“不是学姐自己练的柔韧性吗?”
“我……我不是为了这个……”
“那是为了什么?”苏漾吻她的肩胛骨,“为了反攻?”
温予笙说不出话。
她只能咬着唇,感受着身体被打开到极限的陌生快感。确实……和以前不一样。
更深入,更彻底,也更……失控。
“学姐,”苏漾在她耳边低语,“还想着反攻吗?”
温予笙摇头,眼泪都出来了:“不……不想了……”
“真不想了?”
“真……真的……”
苏漾笑了,动作温柔下来:“那以后还去健身房吗?”
“去……”温予笙抽噎着说,“但……但不是为了反攻……”
“那是为了什么?”
“为了……”温予笙抱住她,“为了让你更开心。”
苏漾的心软成一滩水。
她停下动作,把温予笙搂进怀里,轻轻吻去她眼角的泪:“傻瓜。”
第二天,温予笙醒来时,苏漾已经做好了早餐。
“还疼吗?”苏漾坐在床边,手指轻轻按摩她的腰。
“有点。”温予笙老实承认,“但……还好。”
苏漾笑了:“那以后还健身吗?”
“健。”温予笙坐起来,认真地说,“但不是为了反攻。”
“那是?”
“为了健康。”温予笙看着她,“也为了……配合你。”
苏漾挑眉:“配合我?”
“嗯。”温予笙脸有点红,“你不是说,我柔韧性变好,你可以……解锁更多吗?”
苏漾愣了两秒,随即笑出声。
她抱住温予笙,在她脸上亲了好几下:“温予笙,你怎么这么可爱?”
“谁可爱了?”温予笙推她,“我是认真的。”
“我知道。”苏漾止住笑,认真地看着她,“那这样,以后我陪你去健身房。”
“你陪我?”
“嗯。”苏漾点头,“我教你正确的发力方式,避免受伤。而且……”
“而且什么?”
“而且我可以当你的私人教练。”苏漾眨眨眼,“保证让你的训练效率翻倍。”
温予笙想了想,觉得有道理。
有苏漾这个专业运动员指导,确实比她一个人瞎练强。
“那……说好了?”她伸出手。
苏漾握住她的手:“说好了。”
于是,温予笙的“反攻计划”正式转变为“情侣健身计划”。
每周三次,苏漾陪她去健身房。林南教练看到苏漾时眼睛都亮了:
“苏漾?省队的苏漾?我看过你比赛!”
“你好。”苏漾礼貌地点头,“以后我陪学姐来,麻烦你了。”
“不麻烦不麻烦!”林南兴奋地说,“那个,能合个影吗?我妹妹特别喜欢你……”
温予笙在旁边看着,心里莫名有点酸。
但很快她就没空酸了,苏漾的训练计划,比林南的狠多了。
“学姐,深蹲再低一点。”
“学姐,核心收紧。”
“学姐,呼吸节奏不对。”
温予笙累得满头大汗,瞪她:“苏漾,你是魔鬼吗?”
“我是为你好。”苏漾一脸无辜,“动作标准才有效果。”
“那你怎么不练?”
“我练啊。”苏漾说着,走到旁边的杠铃架前,轻松举起比温予笙重三倍的重量,做了个标准的深蹲。
温予笙:“……”
算了,反攻什么的,还是放弃吧。
一个月后,温予笙的体能确实有了明显提升。
虽然还是反攻无望,但至少现在,她不会每次都被折腾到第二天起不来床了。
而且,她发现健身还有另一个好处
“学姐,”某天晚上,苏漾从背后抱住她,手习惯性地摸上她的腰,“你最近……好像更有手感了。”
温予笙挑眉:“什么意思?”
“就是……”苏漾的手在她腰臀处流连,“肌肉紧实了,但又不失柔软。摸起来……很舒服。”
温予笙转身面对她:“所以,你喜欢?”
“喜欢。”苏漾诚实地说,“特别喜欢。”
温予笙笑了。
她凑近苏漾,在她唇上印下一个吻:“那我的健身计划,算成功了吗?”
苏漾想了想,点头:“算。”
“虽然没达到最初的目的?”
“达到了。”苏漾认真地说,“学姐,你健身是为了什么?”
“为了……”温予笙想了想,“为了健康,为了配合你,也为了……让我们都更快乐。”
“那这些目的,都达到了吗?”
温予笙回忆这一个月,身体更健康了,和苏漾的互动更多了,晚上的体验也……更好了。
“达到了。”她笑着说。
“所以,”苏漾抱住她,“你的计划很成功。”
温予笙靠在她怀里,突然觉得,这样好像也不错。
反攻什么的,不重要了。
重要的是,她们找到了最适合彼此的相处方式,你为我变得更好,我为你变得更快乐。
“苏漾。”她轻声说。
“嗯?”
“谢谢你。”
“谢我什么?”
“谢谢你……没有嘲笑我的反攻计划。”
苏漾笑了,吻了吻她的发顶:“我怎么会嘲笑你?我只会觉得……我的学姐怎么这么可爱。”
温予笙也笑了。
窗外月色正好,室内温暖如春。
她的反攻计划失败了,但她得到了更好的,一个更健康的身体,一个更亲密的爱人,和一个更幸福的未来。
这大概就是,最好的结果。
事情起源于一个平凡的周末早晨。
温予笙趴在床上,腰酸背痛地瞪着天花板,而罪魁祸首苏漾正在厨房哼着歌做早餐,精力充沛得像刚充完电。
“这不科学。”温予笙咬牙切齿地自言自语。
明明她才是学姐,明明她才是那个在商场上运筹帷幄的温总,怎么到了床上就……就毫无还手之力?
手机震动了一下,是赵杰发来的消息:
【赵杰:温总,昨晚又没睡好?】
【温予笙:……你怎么知道?】
【赵杰:苏漾朋友圈发了早餐照片,配文“给累坏的某人补补”。啧啧,温总,你这体力不行啊。】
温予笙盯着那行字,眼神逐渐危险。
体力不行?
她温予笙从小到大,什么时候被人说过“不行”?
一个计划在她脑海中逐渐成型。
周一,温予笙以“公司最近项目多,需要加强锻炼保持精力”为由,在市中心最高档的健身会所办了VIP卡。
私教是个肌肉线条完美的年轻女孩,叫林南,拿过省级健美比赛冠军。
“温总想重点练哪些部位?”林南拿着评估表问。
温予笙沉吟片刻:“核心力量,还有……上肢力量。”
“好的。”林南在表上记录,“另外需要增加柔韧性训练吗?我看您久坐办公,肩颈有些僵硬。”
“要。”温予笙点头,“柔韧性也很重要。”
她没说的是,柔韧性好了,某些姿势是不是就能……更轻松一点?
第一天的训练结束后,温予笙扶着墙走出健身房,感觉全身的骨头都散架了。
但想到未来某天能把苏漾按在床上,她咬咬牙,坚持了下来。
苏漾很快就发现了不对劲。
首先,温予笙最近回家总是很累,洗完澡倒头就睡,连撩她的力气都没有。
其次,她身上总有一股淡淡的、健身房特有的消毒水味。
最后,也是最重要的,温予笙的腰,好像细了。
不是瘦了的那种细,是肌肉线条更紧实、曲线更明显的细。
“学姐。”某天晚上,苏漾从背后抱住正在看文件的温予笙,手自然地环上她的腰,“你最近……是不是在健身?”
温予笙身体一僵,随即若无其事地说:“嗯,公司附近新开了家健身房,偶尔去活动活动。”
“一个人?”
“不然呢?”温予笙转头看她,挑眉,“你想陪我去?”
苏漾笑了:“可以啊。正好我也该恢复训练了,赛季快到了。”
温予笙心里咯噔一下。
让苏漾陪她去健身房?那她的“反攻计划”不就暴露了?
“不用了。”她迅速拒绝,“你训练那么累,好好休息就行。”
“不累。”苏漾的手往下滑了滑,指尖划过温予笙的侧腰,“而且,我想看看学姐健身的样子。”
温予笙呼吸一滞。
该死,这小孩什么时候学会这种撩人手法了?
纸终究包不住火。
周五下午,苏漾提前结束训练回家,正好撞见温予笙从健身房回来。
温予笙穿着紧身运动背心和瑜伽裤,汗湿的头发贴在额前,脸颊泛着运动后的红晕。她没注意到苏漾在家,一边脱鞋一边小声嘀咕:
“深蹲……三组……明天练臀……”
苏漾靠在门框上,眼神暗了暗。
她终于明白温予笙最近在忙什么了。
“学姐。”她开口。
温予笙吓了一跳,手里的健身包差点掉地上:“你、你怎么在家?”
“训练结束了。”苏漾走过来,接过她的包,“练得怎么样?”
“还、还行。”温予笙莫名心虚。
苏漾没说话,只是上下打量她。那目光太有穿透力,温予笙感觉自己像被剥光了站在她面前。
“练了多久了?”苏漾问。
“两周。”
“为什么突然想健身?”
温予笙大脑飞速运转:“就……保持健康。”
“是吗?”苏漾笑了,那笑容让温予笙心里发毛,“不是为了……别的?”
“还能为了什么?”温予笙强装镇定。
苏漾突然伸手,拇指擦过她锁骨上的汗珠:“比如,增强体力?”
温予笙:“……”
“再比如,”苏漾凑近,呼吸喷在她耳边,“反攻?”
温予笙的脸瞬间爆红
“你、你怎么知道?”温予笙结结巴巴地问。
苏漾叹了口气,拉着她在沙发上坐下:“学姐,你知不知道你有个习惯?”
“什么习惯?”
“每次心里有计划的时候,睡觉就会说梦话。”苏漾看着她,“上周三晚上,你说‘苏漾,你等着’。周四晚上,你说‘这次一定行’。昨晚,你说‘臀桥要做标准’。”
温予笙想找个地缝钻进去。
“所以,”苏漾握住她的手,“你是觉得我……太过了?”
“不是!”温予笙立刻否认,“我就是……就是觉得……”
“觉得什么?”
温予笙破罐子破摔:“觉得每次都是你主导,不公平!”
苏漾愣了一下,随即笑出声。
“你笑什么?”温予笙恼羞成怒。
“我笑你可爱。”苏漾把她搂进怀里,“学姐,我们之间,一定要分谁主导吗?”
“可是……”
“而且,”苏漾打断她,“你真的觉得,你健身就能反攻成功?”
温予笙不服气:“为什么不能?我核心力量已经增强很多了!”
“是吗?”苏漾挑眉,“那试试?”
事实证明,理论和实战是两回事。
温予笙信心满满地把苏漾按在沙发上,结果三分钟后就被反制了。
“学姐,”苏漾压着她,声音里带着笑意,“你的核心力量确实增强了。”
温予笙瞪她:“那为什么……”
“因为技巧。”苏漾亲了亲她的鼻尖,“还有经验。我打了这么多年羽毛球,最擅长的就是预判对手的动作,然后……反击。”
温予笙气得想咬人。
“不过,”苏漾话锋一转,“你的柔韧性确实变好了。”
她说着,手指顺着温予笙的脊柱往下滑:“以前这里会有点僵,现在……”
温予笙浑身一颤。
“现在很软。”苏漾得出结论,眼神逐渐深邃,“所以学姐,你的健身计划,好像帮了我一个忙。”
“什么忙?”
“让我可以……”苏漾低头吻她,“解锁更多姿势。”
温予笙的大脑宕机了。
那晚,温予笙深刻体会到了什么叫“搬起石头砸自己的脚”。
她的柔韧性确实变好了,好到苏漾可以轻松把她摆成各种以前做不到的姿势。
“苏漾……你……”温予笙的声音断断续续。
“我怎么了?”苏漾的声音带着笑意,“不是学姐自己练的柔韧性吗?”
“我……我不是为了这个……”
“那是为了什么?”苏漾吻她的肩胛骨,“为了反攻?”
温予笙说不出话。
她只能咬着唇,感受着身体被打开到极限的陌生快感。确实……和以前不一样。
更深入,更彻底,也更……失控。
“学姐,”苏漾在她耳边低语,“还想着反攻吗?”
温予笙摇头,眼泪都出来了:“不……不想了……”
“真不想了?”
“真……真的……”
苏漾笑了,动作温柔下来:“那以后还去健身房吗?”
“去……”温予笙抽噎着说,“但……但不是为了反攻……”
“那是为了什么?”
“为了……”温予笙抱住她,“为了让你更开心。”
苏漾的心软成一滩水。
她停下动作,把温予笙搂进怀里,轻轻吻去她眼角的泪:“傻瓜。”
第二天,温予笙醒来时,苏漾已经做好了早餐。
“还疼吗?”苏漾坐在床边,手指轻轻按摩她的腰。
“有点。”温予笙老实承认,“但……还好。”
苏漾笑了:“那以后还健身吗?”
“健。”温予笙坐起来,认真地说,“但不是为了反攻。”
“那是?”
“为了健康。”温予笙看着她,“也为了……配合你。”
苏漾挑眉:“配合我?”
“嗯。”温予笙脸有点红,“你不是说,我柔韧性变好,你可以……解锁更多吗?”
苏漾愣了两秒,随即笑出声。
她抱住温予笙,在她脸上亲了好几下:“温予笙,你怎么这么可爱?”
“谁可爱了?”温予笙推她,“我是认真的。”
“我知道。”苏漾止住笑,认真地看着她,“那这样,以后我陪你去健身房。”
“你陪我?”
“嗯。”苏漾点头,“我教你正确的发力方式,避免受伤。而且……”
“而且什么?”
“而且我可以当你的私人教练。”苏漾眨眨眼,“保证让你的训练效率翻倍。”
温予笙想了想,觉得有道理。
有苏漾这个专业运动员指导,确实比她一个人瞎练强。
“那……说好了?”她伸出手。
苏漾握住她的手:“说好了。”
于是,温予笙的“反攻计划”正式转变为“情侣健身计划”。
每周三次,苏漾陪她去健身房。林南教练看到苏漾时眼睛都亮了:
“苏漾?省队的苏漾?我看过你比赛!”
“你好。”苏漾礼貌地点头,“以后我陪学姐来,麻烦你了。”
“不麻烦不麻烦!”林南兴奋地说,“那个,能合个影吗?我妹妹特别喜欢你……”
温予笙在旁边看着,心里莫名有点酸。
但很快她就没空酸了,苏漾的训练计划,比林南的狠多了。
“学姐,深蹲再低一点。”
“学姐,核心收紧。”
“学姐,呼吸节奏不对。”
温予笙累得满头大汗,瞪她:“苏漾,你是魔鬼吗?”
“我是为你好。”苏漾一脸无辜,“动作标准才有效果。”
“那你怎么不练?”
“我练啊。”苏漾说着,走到旁边的杠铃架前,轻松举起比温予笙重三倍的重量,做了个标准的深蹲。
温予笙:“……”
算了,反攻什么的,还是放弃吧。
一个月后,温予笙的体能确实有了明显提升。
虽然还是反攻无望,但至少现在,她不会每次都被折腾到第二天起不来床了。
而且,她发现健身还有另一个好处
“学姐,”某天晚上,苏漾从背后抱住她,手习惯性地摸上她的腰,“你最近……好像更有手感了。”
温予笙挑眉:“什么意思?”
“就是……”苏漾的手在她腰臀处流连,“肌肉紧实了,但又不失柔软。摸起来……很舒服。”
温予笙转身面对她:“所以,你喜欢?”
“喜欢。”苏漾诚实地说,“特别喜欢。”
温予笙笑了。
她凑近苏漾,在她唇上印下一个吻:“那我的健身计划,算成功了吗?”
苏漾想了想,点头:“算。”
“虽然没达到最初的目的?”
“达到了。”苏漾认真地说,“学姐,你健身是为了什么?”
“为了……”温予笙想了想,“为了健康,为了配合你,也为了……让我们都更快乐。”
“那这些目的,都达到了吗?”
温予笙回忆这一个月,身体更健康了,和苏漾的互动更多了,晚上的体验也……更好了。
“达到了。”她笑着说。
“所以,”苏漾抱住她,“你的计划很成功。”
温予笙靠在她怀里,突然觉得,这样好像也不错。
反攻什么的,不重要了。
重要的是,她们找到了最适合彼此的相处方式,你为我变得更好,我为你变得更快乐。
“苏漾。”她轻声说。
“嗯?”
“谢谢你。”
“谢我什么?”
“谢谢你……没有嘲笑我的反攻计划。”
苏漾笑了,吻了吻她的发顶:“我怎么会嘲笑你?我只会觉得……我的学姐怎么这么可爱。”
温予笙也笑了。
窗外月色正好,室内温暖如春。
她的反攻计划失败了,但她得到了更好的,一个更健康的身体,一个更亲密的爱人,和一个更幸福的未来。
这大概就是,最好的结果。