第2章 你的肌肉，我能雕琢
“你怎知某家肩上有伤？”
典韦那双铜铃眼死死盯在苏月脸上。
眸中翻涌着怀疑、震惊，还有一丝被强行压抑的期待。
苏月心底紧绷的弦稍松，赌对了。
她面色平静，语气淡然：“看出来的。”
“看？”典韦浓眉拧成疙瘩，满是不解。
“壮士站立时重心偏左，右肩看似松快，实则肩胛骨内侧肌肉一直紧绷着。”
苏月目光落在他厚实的右肩胛，语速平稳却带着不容置疑的笃定：
“你发力太依赖胸臂，把负责协调的小肌群累坏了。”
“日久天长，筋络黏连，气血不畅。”
“平日无事，可一旦全力施为或是天湿气冷，受损的肌肉便如打了死结的绳子，猛地一拽，疼入骨髓。”
这番话直白狠辣，精准戳中典韦痛处。
典韦愣了片刻，左手下意识按上右肩胛骨内侧。
没错，有时真像有根绳子在里面绞着！
“你……能治？”典韦嗓门压低，试探着问。
“不敢说根除，但能让你轻松七八分，发力也更顺遂。”苏月留了余地，“壮士若信，我可为你按揉，你亲自感受。”
典韦盯着她，又瞥了眼门口破败的“强身馆”牌匾。
这女娃年纪不大，说话古里古怪，却句句砸在他的痛点上。
他腮帮子一咬：“好！俺就让你试试！若敢消遣某家……”
蒲扇大的手掌猛地攥紧，骨节发出嘎嘣脆响。
苏月仿佛未闻，侧身让开：“进来吧，地方狭窄，多担待。”
……
典韦几乎是蜷着身子，才挤进低矮的店门。
店内比外头更显寒酸，却透着股怪异。
墙角堆着几个形制粗糙的石锁。
旁边是麻绳捆扎的沉甸甸布包。
中间立着根粗壮木棍，两头吊着硕大的石磨盘。这是简易版杠铃。
墙上还挂着几圈兽皮、兽筋制作的筋绳。这用来充当弹力带。
虽简陋原始，却摆放得井然有序，透着与世道格格不入的讲究。
典韦是沙场滚出来的，对气力门道颇有体会。
他瞧得出，这些粗陋物件全是围绕打熬气力的。
这女娃或许真不是信口开河。
……
“坐下，背对我。”苏月指着树桩削成的矮凳。
典韦依言落座，宽厚身板几乎将矮凳完全盖住。
苏月转身净手。
这举动让典韦心下稍安。
而后，苏月走到典韦身后，白皙纤弱的双手按在他岩石般的背肌上。
当指尖精准抵住右肩胛骨内侧某点时，典韦浑身肌肉瞬间绷紧。
被陌生人，尤其还是个女子触碰要害，这纯属武者的本能。
“放松。”苏月声音平静却带着奇异的说服力，“顺着我的力道走，呼气，别较劲。”
苏月的指尖蕴着巧劲，先轻柔探索，找到典韦紧绷板结的肌肉筋膜。
随即指节陡然发力，深深按压进去，揉、按、拨、捋一气呵成。
一股强烈的酸、胀、麻感从那一点炸开，瞬间窜遍典韦半个肩膀。
典韦喉咙里挤出闷哼，额角青筋突突直跳，这滋味比挨一刀还难受！
可酸胀过后，又隐隐透出禁锢多年骤然松绑的诡异快意。
“这里，是不是发力时最吃痛的点？”苏月手下力道未减。
“正是！”典韦从牙缝里迸出两字。
他清晰感觉到，紧绷板结的肌肉筋膜在她指尖下被一点点撬松、化开。
苏月全神贯注，典韦肌肉密度极高，她几乎用上全身力气才见效果。
店内只剩典韦粗重压抑的抽气声，与苏月沉稳的呼吸交织。
不知过了多久，剧烈的酸胀感潮水般退去。
典韦只觉多年未有的轻松感，温润着那片僵死之地。
苏月停手时，额上已渗满细密汗珠，“试着像挥戟那样，慢慢把胳膊往后引，再往前送。”
典韦将信将疑，依言做出挥砍起手式。
动作行至中途，他猛地顿住，牛眼圆睁，满是难以置信：“嘿……！”
那深藏在发力处的滞感和隐痛，竟真的消失无踪！
整个动作圆转流畅，再无障碍。
典韦霍然起身，脸膛涨得通红，激动道：“好了？！真他娘的神了！”
“只是暂时松开表层黏连，让你舒坦些。”苏月拭了拭汗，这活儿极耗心神，“病根在你发力路数和肌肉强弱不均，不调整的话，日后还会复发，甚至更严重。”
此刻典韦对苏月已是心悦诚服。
他活动着右肩，感受着久违的轻快。
他看向苏月的眼神从最初的汹汹怒气，化作惊奇与一丝不易察觉的敬重。
这女娃是真有本事！
“那……该如何除根？”典韦语气里已带上请教意味。
“治标还需治本。”苏月走到墙边，取下一根中等粗细的筋绳，演示着拉伸动作：“你向前推的力气太旺，远胜过向后拉和稳住的力气，得把弱的这边练起来。”
她点了点自己的后背肩胛骨：“感觉两块肩胛骨往中间挤，每日练几组，能强健肩关节周边肌肉，让它更稳当。”
说着，她又演示了几个利用自身体重和简易器械的拉伸、后拉动作，皆针对背部薄弱之处。
典韦学得极其认真。
他虽不懂那些玄奥道理。
但作为顶尖武者，对身体控制和发力感知敏锐至极。
他能清晰察觉到，这些古怪姿势确实能调动起平素几乎遗忘的、深藏在背脊里的“小力气”。
苏月在一旁适时点拨：“胳膊别抢劲，是背在动。对，就这个味儿。气要喘匀，别憋着。”
她的指点简洁精准，每每直指要害。
典韦越练越震动，这女娃对气力的认知，完全超乎他的想象。
她不是教他更猛，而是教他更整、更顺，让周身力道凝成一股，毫无滞碍地迸发。
这简直为他推开了一扇前所未见的大门！
“某家……今日是真服了！”典韦收势，长长吐出一口浊气，目光灼热地看着苏月，“女先生真乃神人！先前是某家无状，多有冲撞！”
他说着，从怀里掏出粗布钱袋，看也不看便哗啦一声，将里面的物事尽数倒在唯一的破木桌上。
竟是沉甸甸一堆五铢钱，足有近百枚！
“这些权当拜师礼！”典韦声若洪钟，“从今往后，俺就跟着女先生调理！您说咋练，俺就咋练！”
苏月看着那堆黄澄澄的钱币，心口猛地一跳。
这是她来到乱世后，见过的最大一笔钱财，足够改善窘迫处境，甚至添置趁手物件。
但她面上依旧沉静，微微颔首：“好。我为你量身定做一套调理筋骨、均衡气力的法子。每三日你来一次，我为你校正动作、行按摩放松之法。平日需依我所授勤加练习，持之以恒方能见效。”
“绝无问题！”典韦拍着胸脯保证，此刻已是言听计从。
他仔细问了几个练功关窍，苏月一一解答。
日头西斜，典韦抱拳告辞。
走到门口，他巨大的身躯再次挡住光线，此番带来的却非压迫，而是磐石般的稳固感。
他回头，郑重地向苏月一抱拳：“女先生的恩情，俺典韦记下了！三日之后，再来请教！”
典韦？苏月听到这两个字，心头像被重锤敲了一下，呼吸骤然停滞半秒。
他就是史书上的“古之恶来”，这形象果然名副其实！
……
苏月倚在门边，望着典韦铁塔般的身影消失在长街尽头，又回头看向桌上的钱币。
悬在心头的生存巨石总算暂时落地。
还意外收获了一位重量级客人，或是潜力无穷的弟子，兼一座可靠的靠山。
她指尖轻轻划过裂开的门框，嘴角微不可察地向上弯起。
第一个，成了！
下一个，会是谁呢？
典韦那双铜铃眼死死盯在苏月脸上。
眸中翻涌着怀疑、震惊，还有一丝被强行压抑的期待。
苏月心底紧绷的弦稍松，赌对了。
她面色平静，语气淡然：“看出来的。”
“看？”典韦浓眉拧成疙瘩，满是不解。
“壮士站立时重心偏左，右肩看似松快，实则肩胛骨内侧肌肉一直紧绷着。”
苏月目光落在他厚实的右肩胛，语速平稳却带着不容置疑的笃定：
“你发力太依赖胸臂，把负责协调的小肌群累坏了。”
“日久天长，筋络黏连，气血不畅。”
“平日无事，可一旦全力施为或是天湿气冷，受损的肌肉便如打了死结的绳子，猛地一拽，疼入骨髓。”
这番话直白狠辣，精准戳中典韦痛处。
典韦愣了片刻，左手下意识按上右肩胛骨内侧。
没错，有时真像有根绳子在里面绞着！
“你……能治？”典韦嗓门压低，试探着问。
“不敢说根除，但能让你轻松七八分，发力也更顺遂。”苏月留了余地，“壮士若信，我可为你按揉，你亲自感受。”
典韦盯着她，又瞥了眼门口破败的“强身馆”牌匾。
这女娃年纪不大，说话古里古怪，却句句砸在他的痛点上。
他腮帮子一咬：“好！俺就让你试试！若敢消遣某家……”
蒲扇大的手掌猛地攥紧，骨节发出嘎嘣脆响。
苏月仿佛未闻，侧身让开：“进来吧，地方狭窄，多担待。”
……
典韦几乎是蜷着身子，才挤进低矮的店门。
店内比外头更显寒酸，却透着股怪异。
墙角堆着几个形制粗糙的石锁。
旁边是麻绳捆扎的沉甸甸布包。
中间立着根粗壮木棍，两头吊着硕大的石磨盘。这是简易版杠铃。
墙上还挂着几圈兽皮、兽筋制作的筋绳。这用来充当弹力带。
虽简陋原始，却摆放得井然有序，透着与世道格格不入的讲究。
典韦是沙场滚出来的，对气力门道颇有体会。
他瞧得出，这些粗陋物件全是围绕打熬气力的。
这女娃或许真不是信口开河。
……
“坐下，背对我。”苏月指着树桩削成的矮凳。
典韦依言落座，宽厚身板几乎将矮凳完全盖住。
苏月转身净手。
这举动让典韦心下稍安。
而后，苏月走到典韦身后，白皙纤弱的双手按在他岩石般的背肌上。
当指尖精准抵住右肩胛骨内侧某点时，典韦浑身肌肉瞬间绷紧。
被陌生人，尤其还是个女子触碰要害，这纯属武者的本能。
“放松。”苏月声音平静却带着奇异的说服力，“顺着我的力道走，呼气，别较劲。”
苏月的指尖蕴着巧劲，先轻柔探索，找到典韦紧绷板结的肌肉筋膜。
随即指节陡然发力，深深按压进去，揉、按、拨、捋一气呵成。
一股强烈的酸、胀、麻感从那一点炸开，瞬间窜遍典韦半个肩膀。
典韦喉咙里挤出闷哼，额角青筋突突直跳，这滋味比挨一刀还难受！
可酸胀过后，又隐隐透出禁锢多年骤然松绑的诡异快意。
“这里，是不是发力时最吃痛的点？”苏月手下力道未减。
“正是！”典韦从牙缝里迸出两字。
他清晰感觉到，紧绷板结的肌肉筋膜在她指尖下被一点点撬松、化开。
苏月全神贯注，典韦肌肉密度极高，她几乎用上全身力气才见效果。
店内只剩典韦粗重压抑的抽气声，与苏月沉稳的呼吸交织。
不知过了多久，剧烈的酸胀感潮水般退去。
典韦只觉多年未有的轻松感，温润着那片僵死之地。
苏月停手时，额上已渗满细密汗珠，“试着像挥戟那样，慢慢把胳膊往后引，再往前送。”
典韦将信将疑，依言做出挥砍起手式。
动作行至中途，他猛地顿住，牛眼圆睁，满是难以置信：“嘿……！”
那深藏在发力处的滞感和隐痛，竟真的消失无踪！
整个动作圆转流畅，再无障碍。
典韦霍然起身，脸膛涨得通红，激动道：“好了？！真他娘的神了！”
“只是暂时松开表层黏连，让你舒坦些。”苏月拭了拭汗，这活儿极耗心神，“病根在你发力路数和肌肉强弱不均，不调整的话，日后还会复发，甚至更严重。”
此刻典韦对苏月已是心悦诚服。
他活动着右肩，感受着久违的轻快。
他看向苏月的眼神从最初的汹汹怒气，化作惊奇与一丝不易察觉的敬重。
这女娃是真有本事！
“那……该如何除根？”典韦语气里已带上请教意味。
“治标还需治本。”苏月走到墙边，取下一根中等粗细的筋绳，演示着拉伸动作：“你向前推的力气太旺，远胜过向后拉和稳住的力气，得把弱的这边练起来。”
她点了点自己的后背肩胛骨：“感觉两块肩胛骨往中间挤，每日练几组，能强健肩关节周边肌肉，让它更稳当。”
说着，她又演示了几个利用自身体重和简易器械的拉伸、后拉动作，皆针对背部薄弱之处。
典韦学得极其认真。
他虽不懂那些玄奥道理。
但作为顶尖武者，对身体控制和发力感知敏锐至极。
他能清晰察觉到，这些古怪姿势确实能调动起平素几乎遗忘的、深藏在背脊里的“小力气”。
苏月在一旁适时点拨：“胳膊别抢劲，是背在动。对，就这个味儿。气要喘匀，别憋着。”
她的指点简洁精准，每每直指要害。
典韦越练越震动，这女娃对气力的认知，完全超乎他的想象。
她不是教他更猛，而是教他更整、更顺，让周身力道凝成一股，毫无滞碍地迸发。
这简直为他推开了一扇前所未见的大门！
“某家……今日是真服了！”典韦收势，长长吐出一口浊气，目光灼热地看着苏月，“女先生真乃神人！先前是某家无状，多有冲撞！”
他说着，从怀里掏出粗布钱袋，看也不看便哗啦一声，将里面的物事尽数倒在唯一的破木桌上。
竟是沉甸甸一堆五铢钱，足有近百枚！
“这些权当拜师礼！”典韦声若洪钟，“从今往后，俺就跟着女先生调理！您说咋练，俺就咋练！”
苏月看着那堆黄澄澄的钱币，心口猛地一跳。
这是她来到乱世后，见过的最大一笔钱财，足够改善窘迫处境，甚至添置趁手物件。
但她面上依旧沉静，微微颔首：“好。我为你量身定做一套调理筋骨、均衡气力的法子。每三日你来一次，我为你校正动作、行按摩放松之法。平日需依我所授勤加练习，持之以恒方能见效。”
“绝无问题！”典韦拍着胸脯保证，此刻已是言听计从。
他仔细问了几个练功关窍，苏月一一解答。
日头西斜，典韦抱拳告辞。
走到门口，他巨大的身躯再次挡住光线，此番带来的却非压迫，而是磐石般的稳固感。
他回头，郑重地向苏月一抱拳：“女先生的恩情，俺典韦记下了！三日之后，再来请教！”
典韦？苏月听到这两个字，心头像被重锤敲了一下，呼吸骤然停滞半秒。
他就是史书上的“古之恶来”，这形象果然名副其实！
……
苏月倚在门边，望着典韦铁塔般的身影消失在长街尽头，又回头看向桌上的钱币。
悬在心头的生存巨石总算暂时落地。
还意外收获了一位重量级客人，或是潜力无穷的弟子，兼一座可靠的靠山。
她指尖轻轻划过裂开的门框，嘴角微不可察地向上弯起。
第一个，成了！
下一个，会是谁呢？