第87章
钟嘉韵的鼻子撞上柔软的纯白T恤。衣物上传来丝丝的洗衣液清香。轻柔、不刺鼻。
她攥紧衣服,猛嗅一口。胃部恶心的感觉终于消下去。她其实已经可以自己走了，可被江行简拥着，她忽然觉着这样也挺好的。
他轻轻地哄拍着钟嘉韵的背,细致地给她戴上口罩。
“别人都没事，就她有。这不是她的问题,是谁的问题？”
有固执的烟鬼不听工作人员的劝阻。
“那麻烦走远一点吸吧。”
那烟鬼朝钟嘉韵的方向吐了一口烟。
“呸，有病就别出门。”
钟嘉韵的额头抵着江行简肩头，能明显感受到他胸膛的起伏。他生气了。
江行简真的生气了,他握着钟嘉韵的手肘拉开一些距离。
“好了一些了么？”
“嗯。”
“我过去一下。”
江行简转身，打开手机的录像功能，走向那边。
从钟嘉韵的角度侧面看过去，能看到江行简的皱眉和咬紧的牙关。他侧脸的线条和她记忆中无理狂怒的钟旺涛重叠。
明明江行简是为自己挺身而出，可此刻,钟嘉韵却觉得他和钟旺涛一般危险。
下意识的害怕之后,是无法排解的烦躁。她觉得自己不可理喻，觉得自己是一个偏执狂,一看到亲近之人露出一丝生气的微表情变化，她都会极其敏感，感到惊恐。
可江行简的生气并不是毫无理由，也并不会伤害她。她的大脑到底出什么问题了,对这个世界产生了这么多错误的害怕。
钟嘉韵用力敲自己的大脑,企图让自己清醒一点。
*
“win,我看到你在敲击自己的头。我需要你现在停下来。你的大脑和身体需要被保护。”
高语身体微微前倾，但没有强行阻止钟嘉韵的动作。
“如果你需要让身体感受到一些什么,我们可以试试这个。”高语将一个压力球递到钟嘉韵的手边，“请你用力握紧这个压力球。”
钟嘉韵渐渐冷静下来，接过高语的压力球。
“你敲击自己,是不是因为心里有一个声音在严厉地指责你，让你感到无比羞耻和懊悔？那个声音在对你说什么？”
“我总把我的男朋友幻视成他。”
“所以，那个严厉的声音在告诉你，你搞混了，你把爱你的男朋友，当成了伤害过你的父亲，并用对待父亲的方式来回应男友……是这个意思吗？”高语教授缓慢而清晰地说。
“是。我不该这样。我伤害了他，也伤害了自己。我很混乱，很不堪。”
“我听到了。那个声音说你不该这样，说你很脏，很混乱。”
高语稍作停顿后，继续说：“但我想请你留意一个非常重要的事实。当你把男友看成父亲的那一刻，主导你反应的不是现在的判断，而是过去的生存本能。这不是现在的你的选择，而是过去的创伤记忆被激活后的自动反应。”
“可是……我还是做了。”
“是的，我们看到了后果。这种混淆让你事后感到巨大的羞耻和懊悔。你刚才提到，是我说的某些话，让你想起了好几次这样的事。我是否可以理解为，当我们聊起过去如何影响现在这个话题时，你内心中自己伤害了所爱之人的记忆和感受，就会被强烈地激活？
钟嘉韵轻轻点头：“嗯……每次想起来，都像被淹没了，觉得无法原谅自己。”
“感谢你如此清晰地描述了它。‘被淹没’，这就是创伤反应的核心特征：它不是一种平和的回忆，而是一种带着强烈身体和情绪感受的“再体验”。你敲击自己，也许正是试图从这种‘被淹没’的窒息感中，找到一点呼吸的空间，或者，是对那个犯错的自己执行惩罚，好让内心的痛苦有个出口。”
“我该怎么办？”
“当我们知道了是什么和为什么，我们就可以开始思考怎么办。你能区分出男友和父亲，能意识到那是“过去的反应模式”，能感受到“懊悔”。这份觉察，就是走出自动化反应的第一步。
“当下次再有这种用疼痛来应对痛苦的冲动时，除了敲击自己，我们可以提前约定一些你能尝试的、更安全的方法。比如：立刻告诉我，你现在需要暂停“不要心急。你的一部分仍然在努力保护自己，并且愿意接受帮助。”
……
钟嘉韵从咨询室里出来，她站在走廊里，有几秒钟完全失去了方向感。
刚才那六十分钟里被言语剖开、审视、再勉强缝合的自我，此刻像一件不合身的湿衣服贴在她身上。高语教授最后那句“做得很好，下次见”还悬在耳边，但“好”在哪里，她感觉不到。
“你内心‘想要好起来’的部分，比你想像的更强大……”
钟嘉韵站在写字楼的咖啡厅前。窗内江行简端起拿铁，抿了一口，放下又拿起画笔。
玻璃窗像一道界限，隔开了两个世界。里面是秩序、温暖的人生。外面，则相反。
我还没有好起来的时候，和他在一起，对他来说太不公平了。钟嘉韵心想。
她沉默驻足之际，江行简一个抬头，就把目光锁定她。
“马上！”江行简字正腔圆地用口型说。
他装好绘画工具，背着包向钟嘉韵飞奔而来。
“忙好了？”江行简捞起钟嘉韵的手，发现手心竟出了不少的冷汗。
“工作不顺利？”
他扣紧钟嘉韵的手，担忧地看着她，等她跟自己抱怨一些什么。
钟嘉韵摇摇，什么也没说，甚至挣脱开江行简手。
“热。”她解释。
江行简一个月后，才后知后觉，钟嘉韵对他的冷落与疏离就是从这个傍晚开始的。
当然他也有不可推辞的问题。
那天上高铁之后，江行简编辑了自己拍的视频，配文事情的具体经过，通过社交媒体@铁路官方账号、@相关健康委员会……到处反馈发声：云莞高铁站对公众场所控烟不力，导致公众健康受损出。
江行简的社交账号本就小有名气，经过一天一夜的发酵，这件事登上热搜榜末位。
有人说他炒作，他账号的粉丝反驳。
“手工圈是个小众圈子，他要是真会炒作，早去混更热闹的频道了，何必在这里默默折纸？”
“如果他真想炒作，哪敢@官方机构？甚至大可以编更离谱的故事。他只是如实记录了亲身经历”路人也进场发声：“我苦二手烟久矣！！不过本人是只敢在心里骂骂咧咧的怂包，博主我的嘴替！”
“本路人证明他不是炒作！我当时在现场，已经投诉过不管事的工作人员了，但让我真的去拍视频、写小作文、挨个@官方……妈呀太麻烦了，我选择憋着。[附图：举报记录]”“厕所男神！你能不能用脸炒作一次给大家看看！[附图：江行简举手机硬刚烟鬼的照片]这条评论将众多追星女孩拉入场，翻出江行简去年在京市机场被粉丝错认的事。事情的走向就变了。
“有没有星探啊！这身高和颜值，完全可以出道当爱豆了！”
“当不了，博主有女朋友的，照片角落粉色口罩的那个。”
“分了！我就当不知道！”
这条评论楼中楼高起，一下冲到前面。比起关注公众场所控烟不力的现象，更多人开始关注江行简本人。
连他的年龄、学校、在哪个画室上过课都扒出来了。
江行简那几天就光忙联系暴露他隐私的网友删评，把点赞关注公众场所控烟不力的评论，才不至于让事情走向变歪。
记者的电话采访，相关部门的回访，还有莫名其妙的星探邀约……那一个星期江行简和钟嘉韵呆在一起，也顾着捧手机处理这些事情。
钟嘉韵的走神、烦躁和欲言又止，都被他忽略了。
后来，在邓女士的介绍下，江行简给小区新建的健身角画壁绘，更是忙。花了五日才沟通设计好绘制图案。又花了五日才绘制好墙面。
将近十日，江行简才见了她三面。
有两面还是撞上她和高教授见面之后。每次和高教授见面，她情绪都不高，一脸疲惫的样子。
江行简真想对她说，这是什么破工作，这么劳心疲惫的。可是他知道自己万万不该说出这样的话。这是对她本人的不尊重，也是对她付出的轻慢。
好想阿韵阿！
江行简甩了甩发酸的膀子。他举了好几天的刷子，现在大臂连着肩膀后劲都是酸疼的。但一想到今天能早点完工去见钟嘉韵，他就一刻也不敢停下放松。
画完从梯子上下来，看到钟嘉韵，他还以为是自己累傻了，出现幻觉。这么多天，钟嘉韵从没有主动找过他。
一开始或许有期待，钟嘉韵能因为什么顺路过来看看自己。一天、两天、三天……他已经认清现实。钟嘉韵她独立且自主，不会围着自己转的。况且，她还这么忙。
比自己忙多了。这段时间每次去找她，她都在忙，抽不出时间来回应他的甜言蜜语，抽不出时间与他亲近亲热。
但只要她能接受自己死皮赖脸的纠缠，能允许自己陪坐在她身旁，他都觉得很幸福！
他不敢动，生怕人一动，就会发现此刻眼前的钟嘉韵其实是虚幻的。
钟嘉韵在他眼前挥挥手，“江行简？”
“哇啊……”江行简眼睛红红的，张开手臂环抱住她的背她的肩，眼神亮晶晶地望向所爱之人与这个世界。
“你怎么这么好啊！还来看我！”他一边说，一边抱着钟嘉韵摇晃。
他叉开腿，配合钟嘉韵的身高，整个人像不倒翁一样，推不倒，摇不散，乐此不疲地表达着爱意。
“江行简，你忙完了吗？”钟嘉韵没有回抱他，双手垂着。
“忙完了！我们去吃披萨吧！”
“既然你忙完了，我们聊聊分手的事吧？
江行简环抱的手臂骤然僵住，眼中热烈全无，只剩下茫然。他仿佛没听懂那简单的几个字，下意识地松了松手臂，低头看向钟嘉韵的脸。
钟嘉韵脸色淡淡的，眼里静静蓄着泪。
幻觉！
果然是累懵了出现的幻觉！
钟姐有泪可不会轻弹……
她攥紧衣服,猛嗅一口。胃部恶心的感觉终于消下去。她其实已经可以自己走了，可被江行简拥着，她忽然觉着这样也挺好的。
他轻轻地哄拍着钟嘉韵的背,细致地给她戴上口罩。
“别人都没事，就她有。这不是她的问题,是谁的问题？”
有固执的烟鬼不听工作人员的劝阻。
“那麻烦走远一点吸吧。”
那烟鬼朝钟嘉韵的方向吐了一口烟。
“呸，有病就别出门。”
钟嘉韵的额头抵着江行简肩头，能明显感受到他胸膛的起伏。他生气了。
江行简真的生气了,他握着钟嘉韵的手肘拉开一些距离。
“好了一些了么？”
“嗯。”
“我过去一下。”
江行简转身，打开手机的录像功能，走向那边。
从钟嘉韵的角度侧面看过去，能看到江行简的皱眉和咬紧的牙关。他侧脸的线条和她记忆中无理狂怒的钟旺涛重叠。
明明江行简是为自己挺身而出，可此刻,钟嘉韵却觉得他和钟旺涛一般危险。
下意识的害怕之后,是无法排解的烦躁。她觉得自己不可理喻，觉得自己是一个偏执狂,一看到亲近之人露出一丝生气的微表情变化，她都会极其敏感，感到惊恐。
可江行简的生气并不是毫无理由，也并不会伤害她。她的大脑到底出什么问题了,对这个世界产生了这么多错误的害怕。
钟嘉韵用力敲自己的大脑,企图让自己清醒一点。
*
“win,我看到你在敲击自己的头。我需要你现在停下来。你的大脑和身体需要被保护。”
高语身体微微前倾，但没有强行阻止钟嘉韵的动作。
“如果你需要让身体感受到一些什么,我们可以试试这个。”高语将一个压力球递到钟嘉韵的手边，“请你用力握紧这个压力球。”
钟嘉韵渐渐冷静下来，接过高语的压力球。
“你敲击自己,是不是因为心里有一个声音在严厉地指责你，让你感到无比羞耻和懊悔？那个声音在对你说什么？”
“我总把我的男朋友幻视成他。”
“所以，那个严厉的声音在告诉你，你搞混了，你把爱你的男朋友，当成了伤害过你的父亲，并用对待父亲的方式来回应男友……是这个意思吗？”高语教授缓慢而清晰地说。
“是。我不该这样。我伤害了他，也伤害了自己。我很混乱，很不堪。”
“我听到了。那个声音说你不该这样，说你很脏，很混乱。”
高语稍作停顿后，继续说：“但我想请你留意一个非常重要的事实。当你把男友看成父亲的那一刻，主导你反应的不是现在的判断，而是过去的生存本能。这不是现在的你的选择，而是过去的创伤记忆被激活后的自动反应。”
“可是……我还是做了。”
“是的，我们看到了后果。这种混淆让你事后感到巨大的羞耻和懊悔。你刚才提到，是我说的某些话，让你想起了好几次这样的事。我是否可以理解为，当我们聊起过去如何影响现在这个话题时，你内心中自己伤害了所爱之人的记忆和感受，就会被强烈地激活？
钟嘉韵轻轻点头：“嗯……每次想起来，都像被淹没了，觉得无法原谅自己。”
“感谢你如此清晰地描述了它。‘被淹没’，这就是创伤反应的核心特征：它不是一种平和的回忆，而是一种带着强烈身体和情绪感受的“再体验”。你敲击自己，也许正是试图从这种‘被淹没’的窒息感中，找到一点呼吸的空间，或者，是对那个犯错的自己执行惩罚，好让内心的痛苦有个出口。”
“我该怎么办？”
“当我们知道了是什么和为什么，我们就可以开始思考怎么办。你能区分出男友和父亲，能意识到那是“过去的反应模式”，能感受到“懊悔”。这份觉察，就是走出自动化反应的第一步。
“当下次再有这种用疼痛来应对痛苦的冲动时，除了敲击自己，我们可以提前约定一些你能尝试的、更安全的方法。比如：立刻告诉我，你现在需要暂停“不要心急。你的一部分仍然在努力保护自己，并且愿意接受帮助。”
……
钟嘉韵从咨询室里出来，她站在走廊里，有几秒钟完全失去了方向感。
刚才那六十分钟里被言语剖开、审视、再勉强缝合的自我，此刻像一件不合身的湿衣服贴在她身上。高语教授最后那句“做得很好，下次见”还悬在耳边，但“好”在哪里，她感觉不到。
“你内心‘想要好起来’的部分，比你想像的更强大……”
钟嘉韵站在写字楼的咖啡厅前。窗内江行简端起拿铁，抿了一口，放下又拿起画笔。
玻璃窗像一道界限，隔开了两个世界。里面是秩序、温暖的人生。外面，则相反。
我还没有好起来的时候，和他在一起，对他来说太不公平了。钟嘉韵心想。
她沉默驻足之际，江行简一个抬头，就把目光锁定她。
“马上！”江行简字正腔圆地用口型说。
他装好绘画工具，背着包向钟嘉韵飞奔而来。
“忙好了？”江行简捞起钟嘉韵的手，发现手心竟出了不少的冷汗。
“工作不顺利？”
他扣紧钟嘉韵的手，担忧地看着她，等她跟自己抱怨一些什么。
钟嘉韵摇摇，什么也没说，甚至挣脱开江行简手。
“热。”她解释。
江行简一个月后，才后知后觉，钟嘉韵对他的冷落与疏离就是从这个傍晚开始的。
当然他也有不可推辞的问题。
那天上高铁之后，江行简编辑了自己拍的视频，配文事情的具体经过，通过社交媒体@铁路官方账号、@相关健康委员会……到处反馈发声：云莞高铁站对公众场所控烟不力，导致公众健康受损出。
江行简的社交账号本就小有名气，经过一天一夜的发酵，这件事登上热搜榜末位。
有人说他炒作，他账号的粉丝反驳。
“手工圈是个小众圈子，他要是真会炒作，早去混更热闹的频道了，何必在这里默默折纸？”
“如果他真想炒作，哪敢@官方机构？甚至大可以编更离谱的故事。他只是如实记录了亲身经历”路人也进场发声：“我苦二手烟久矣！！不过本人是只敢在心里骂骂咧咧的怂包，博主我的嘴替！”
“本路人证明他不是炒作！我当时在现场，已经投诉过不管事的工作人员了，但让我真的去拍视频、写小作文、挨个@官方……妈呀太麻烦了，我选择憋着。[附图：举报记录]”“厕所男神！你能不能用脸炒作一次给大家看看！[附图：江行简举手机硬刚烟鬼的照片]这条评论将众多追星女孩拉入场，翻出江行简去年在京市机场被粉丝错认的事。事情的走向就变了。
“有没有星探啊！这身高和颜值，完全可以出道当爱豆了！”
“当不了，博主有女朋友的，照片角落粉色口罩的那个。”
“分了！我就当不知道！”
这条评论楼中楼高起，一下冲到前面。比起关注公众场所控烟不力的现象，更多人开始关注江行简本人。
连他的年龄、学校、在哪个画室上过课都扒出来了。
江行简那几天就光忙联系暴露他隐私的网友删评，把点赞关注公众场所控烟不力的评论，才不至于让事情走向变歪。
记者的电话采访，相关部门的回访，还有莫名其妙的星探邀约……那一个星期江行简和钟嘉韵呆在一起，也顾着捧手机处理这些事情。
钟嘉韵的走神、烦躁和欲言又止，都被他忽略了。
后来，在邓女士的介绍下，江行简给小区新建的健身角画壁绘，更是忙。花了五日才沟通设计好绘制图案。又花了五日才绘制好墙面。
将近十日，江行简才见了她三面。
有两面还是撞上她和高教授见面之后。每次和高教授见面，她情绪都不高，一脸疲惫的样子。
江行简真想对她说，这是什么破工作，这么劳心疲惫的。可是他知道自己万万不该说出这样的话。这是对她本人的不尊重，也是对她付出的轻慢。
好想阿韵阿！
江行简甩了甩发酸的膀子。他举了好几天的刷子，现在大臂连着肩膀后劲都是酸疼的。但一想到今天能早点完工去见钟嘉韵，他就一刻也不敢停下放松。
画完从梯子上下来，看到钟嘉韵，他还以为是自己累傻了，出现幻觉。这么多天，钟嘉韵从没有主动找过他。
一开始或许有期待，钟嘉韵能因为什么顺路过来看看自己。一天、两天、三天……他已经认清现实。钟嘉韵她独立且自主，不会围着自己转的。况且，她还这么忙。
比自己忙多了。这段时间每次去找她，她都在忙，抽不出时间来回应他的甜言蜜语，抽不出时间与他亲近亲热。
但只要她能接受自己死皮赖脸的纠缠，能允许自己陪坐在她身旁，他都觉得很幸福！
他不敢动，生怕人一动，就会发现此刻眼前的钟嘉韵其实是虚幻的。
钟嘉韵在他眼前挥挥手，“江行简？”
“哇啊……”江行简眼睛红红的，张开手臂环抱住她的背她的肩，眼神亮晶晶地望向所爱之人与这个世界。
“你怎么这么好啊！还来看我！”他一边说，一边抱着钟嘉韵摇晃。
他叉开腿，配合钟嘉韵的身高，整个人像不倒翁一样，推不倒，摇不散，乐此不疲地表达着爱意。
“江行简，你忙完了吗？”钟嘉韵没有回抱他，双手垂着。
“忙完了！我们去吃披萨吧！”
“既然你忙完了，我们聊聊分手的事吧？
江行简环抱的手臂骤然僵住，眼中热烈全无，只剩下茫然。他仿佛没听懂那简单的几个字，下意识地松了松手臂，低头看向钟嘉韵的脸。
钟嘉韵脸色淡淡的，眼里静静蓄着泪。
幻觉！
果然是累懵了出现的幻觉！
钟姐有泪可不会轻弹……